一年级的体育活动课教案.docxVIP

一、课的理念与对象

本课面向小学一年级学生。这个年龄段的孩子们，正处在身体快速发展但协调性尚不完善的阶段，他们像一群快乐的小鸟，对世界充满好奇，精力充沛，模仿能力强，但注意力集中的时间相对较短，容易被新鲜事物吸引。因此，本课的核心在于“玩中学，学中乐”，通过生动有趣、简单易行的活动，激发他们对体育活动的兴趣，初步培养运动习惯，同时在活动中学习基本的动作技能，发展身体的协调性、灵敏性和反应能力，并渗透团队合作与安全意识。

二、教学目标

1.认知与技能：初步学习并尝试模仿几种简单的移动性动作（如：高人走、矮人走、双脚跳、单脚站立），了解基本的游戏规则，能听懂老师的简单指令并做出相应反应。

2.过程与方法：通过情境导入、游戏体验、小组互动等方式，引导学生积极参与到各项活动中，在玩闹中体验运动的乐趣，乐于尝试新的动作。

3.情感态度与价值观：感受体育活动带来的快乐，培养对体育活动的兴趣和积极参与的态度；在活动中学会与同伴友好相处，遵守规则，初步建立安全运动的意识。

三、教学内容

1.热身活动：快乐的小鸟（包含关节活动、简单律动）

2.基本活动：

*高人走与矮人走

*小兔跳与青蛙跳

*勇敢的小兵（障碍接力游戏，包含钻、跨等简单动作）

3.放松活动：小鸟归巢（舒缓的身体拉伸与呼吸调整）

四、教学重点与难点

*重点：引导学生积极参与各项活动，体验运动乐趣，初步掌握几种基本的移动和跳跃动作。

*难点：动作的协调性和对游戏规则的理解与遵守；在兴奋的活动中保持一定的秩序和安全意识。

五、教学准备

1.场地：平整、安全的操场或室内体育馆一块。

2.器材：小呼啦圈若干（用作“小山洞”或“荷叶”），小沙包或软性小球若干（可选，用于游戏道具），轻快活泼的背景音乐（热身和部分游戏时使用）。

3.教师准备：穿着运动服、运动鞋；提前检查场地和器材的安全性；准备简洁明了的口令和生动形象的示范。

六、教学过程

（一）开始部分：课堂常规与热身（约8分钟）

1.课堂常规（2分钟）

*集合整队：教师：“小朋友们，小眼睛看老师，小耳朵竖起来，我们来比一比谁站得最像小松树！”（引导学生快速站成松散的队形，不强求绝对整齐，但要求能看到老师，听到指令。）

*问好与导入：“小朋友们好！今天天气真好，老师要带大家一起变成快乐的小鸟，在草地上做游戏，你们准备好了吗？”（激发兴趣，点明主题）

*安全提示：“在我们变成小鸟之前，老师有个小小的要求：小鸟飞行的时候，不能撞到其他小鸟，也不能飞出我们的草地哦！记住了吗？”（强调活动范围和安全注意事项）

2.热身活动：快乐的小鸟（6分钟）

*情境导入：“现在，我们都是刚睡醒的小鸟，让我们伸个懒腰吧！”

*关节活动：

*“小鸟点点头”（颈部运动）：带领学生向前、后、左、右轻轻点头。

*“小鸟展展翅”（肩部运动）：双臂前后环绕，像小鸟扇动翅膀。

*“小鸟扭扭腰”（腰部运动）：双手叉腰，左右轻轻转动。

*“小鸟踢踢腿”（膝关节、踝关节运动）：交替抬起小腿，脚尖点地、脚跟点地。

*律动小游戏：“跟着我做”播放轻快音乐，教师带领学生做简单的模仿动作，如：学小猫走路（踮脚尖走）、学大象甩鼻子（手臂摆动）、学小鱼游（身体左右摆动）等，活动开全身。

（二）基本部分：探索与游戏（约20分钟）

1.高人走与矮人走（5分钟）

*示范讲解：“小朋友们，你们知道高人是什么样的吗？（引导学生回答）对啦，高人个子高高的，我们把脚尖踮起来，身体站直，双手举高高，像这样走路，就是高人走！”（教师示范）“那矮人呢？矮人个子矮矮的，我们把身体蹲下来，双手放在膝盖上，像这样走路，就是矮人走！”（教师示范）

*学生练习：先集体练习高人走，再练习矮人走。教师巡视指导，纠正不安全或不规范的动作。

*听指令变变变：“老师说‘高人’，大家就变高人走；老师说‘矮人’，大家就变矮人走。看谁变得快！”

2.小兔跳与青蛙跳（7分钟）

*情境引入：“刚才我们学了高人矮人走路，现在老师想问问大家，小兔子是怎么走路的呀？”（引导学生模仿）“对，小兔子是双脚并拢向前跳的！我们来学小兔子跳一跳，跳到草地上吃青草！”

*示范讲解与练习（小兔跳）：强调双脚并拢，屈膝，向前上方轻轻跳起，落地轻。带领学生分散在场地内练习小兔跳，提醒不要跳得太远，注意周围小伙伴。

*情境转换：“小兔子跳累了，现在我们来变成小青蛙，小青蛙是怎么跳的呢？”（引导学生模仿，青蛙跳可以双脚分开略宽于肩，向前跳）

*示范讲解与练习（青蛙跳）：强调落地时屈腿缓冲。可以在地上摆放几个呼啦圈当“荷叶”，让学生尝