耐久跑课件课件.pptxVIP

趣味耐久跑

教学设计教师：尼曼班级：五年级三班指导教师：薛玉芬

1、教材分析1.1教材的作用与地位：本节课是小学体育课教学中最基础的一节课，也是较为单一、枯燥的一节课。就课的内容来讲，是一节体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。对教材内容本身来讲，比较单一、对学生而言比较枯燥。但对学生成长素质过程中，则是一节必须掌握的、技术性的一节训练课。

2、目标分析2.1运动参与：加强学生主动参与体育活动的意识和兴趣，培养学生的实践能力，发展学生个性。2.2运动技能：学会耐久跑中的呼吸方法节奏与跑步姿势，做到跑的自然、轻快，持久。2.3心理健康：促进学生克服困难、坚韧不拔，与同伴团结协作的意志品质。

3、教学重点、难点3.1教学重点：学会耐久跑中的呼吸方法节奏与跑步姿势。3.2教学难点：熟练应用呼吸技术进行练习，以及克服极点的意志。

4、学情分析我们都有知道，学生喜爱上体育课是不争的事实，但大多数学生害怕耐久跑也是不争的事实，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上年龄还小，因此在进行耐久跑练习时有一定的难度。

5、教法、学法教学方法采用讲解示范、提示、分组练习、自评互评，自我监督等方法引导学生进行练习，采用音乐等方法促进学生进行自主练习。

6、过程分析教学流程如下：队列队形→慢跑热身→学习呼吸方法→“体验跑”→“变速跑”→“领先接力跑”→放松6.1第一部分：按教学常规进行教学安排，用精练的语言使学生了解这次课主要内容。

准备活动：1、慢跑一圈（听哨声跑）2、原地摆臂练习3、原地前踢腿练习4、慢跑5、原地高抬腿—跑6、两侧向滑步跑7、后踢腿跑

6、2：第二部分6.2.1：耐久跑的呼吸方法：两步一吸两步一呼6.2.1：听音乐进行耐久跑的练习1、分组进行“体验跑”2、回到起点恢复3、分组进行“变速跑”4、回到起点恢复5、分组进行“领先接力跑”

6.3第三部分6.3.1听音乐放松组织：6.3.2小结6.3.3收拾器材，下课

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