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2025年心理咨询师考试重点知识复习小抄

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2025年最新版心理咨询师考试重点知识复习小抄

【使用说明】

*本小抄聚焦核心考点，建议结合教材与真题使用，效果更佳。

*标红部分为2025年考纲新增或重点修订内容，需格外关注。

*理解记忆为主，切忌死记硬背，注重知识的融会贯通与实际应用。

*伦理部分是重中之重，贯穿咨询始终，务必深刻领会。

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一、职业道德与伦理规范(重中之重，贯穿始终)

1.核心原则：尊重、不伤害/善行、公正、诚信、责任。

2.保密原则：

*内容：咨询记录、会谈信息、求助者个人资料。

*例外：求助者有明确自杀/自伤计划且有即刻危险；有明确伤害他人计划且有即刻危险；法律规定需要披露时（需权衡伦理与法律）。

*保密的限制需在首次会谈明确告知求助者。

3.知情同意：内容包括咨询目标、方法、过程、风险、费用、时间、双方权利义务、保密范围及限制等。书面形式为佳。

4.双重关系：避免与求助者建立除咨询关系外的其他任何关系，尤其避免性、商业、社交关系。

5.专业胜任力：清晰认识自身能力边界，不做超出能力范围的咨询；持续学习，保持专业成长。

6.文化敏感性：尊重求助者的文化背景、价值观，避免文化偏见。

7.最新伦理修订提示：关注关于网络咨询伦理规范、未成年人保护、数据隐私保护等方面的最新增补条款。

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二、心理咨询基础理论

1.精神分析理论：

*核心概念：潜意识、人格结构（本我、自我、超我）、防御机制、性心理发展阶段、移情与反移情。

*经典技术：自由联想、梦的解析、解释、修通。

2.行为主义理论：

*核心观点：强调环境刺激对行为的影响，通过学习改变行为。

*主要技术：系统脱敏法、厌恶疗法、阳性强化法、模仿法、代币管制法。

3.认知行为理论(CBT)：

*核心观点：认知是情绪和行为的中介，通过改变不良认知来改善情绪和行为。

*常见流派：埃利斯的合理情绪行为疗法(REBT)-ABC理论；贝克的认知疗法(CT)-自动思维、认知歪曲。

*核心技术：识别自动思维、检验认知歪曲、苏格拉底式提问、行为实验。

4.人本主义理论：

*核心观点：人有自我实现的潜能，强调以来访者为中心，提供无条件积极关注。

*代表人物：罗杰斯。

*核心条件：共情、真诚一致、无条件积极关注。

5.其他重要理论：

*完形疗法：强调“此时此地”，未完成事件，觉察。

*家庭治疗：系统观，家庭结构与互动模式对个体的影响。

*积极心理学：关注个体优势、积极情绪体验、幸福感。

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三、心理咨询基本技能

1.建立咨询关系：

*首要任务，贯穿咨询始终。

*影响因素：尊重、热情、真诚、共情、积极关注。

2.参与性技术：

*倾听：积极、专注、不评判。

*开放式/封闭式提问。

*鼓励与重复技术。

*内容反应（释义）。

*情感反应。

*具体化：澄清模糊不清的观念、情感。

*参与性概述。

3.影响性技术：

*面质（挑战）：针对求助者的矛盾之处，需建立在良好关系基础上。

*解释：运用理论对求助者的问题进行说明。

*指导：直接指示求助者做某事、说某话或进行某种训练。

*情感表达与内容表达。

*自我开放（自我暴露）。

*影响性概述。

4.咨询阶段划分：

*初步诊断与关系建立阶段。

*心理帮助阶段（核心）。

*结束与巩固阶段。

5.会谈技巧：

*会谈结构：开始、中间、结束。

*非言语行为的观察与运用：目光、面部表情、身体姿态、声音特质等。

6.阻抗的识别与处理：

*表现形式：沉默、寡言、赘言、情绪发泄、谈论小事、假提问题、理论交谈、转移话题、外归因等。

*处理：建立良好关系、正确诊断分析、以诚恳态度对待、使用面质技术等。

7.移情与反移情的识别与处理：

*移情：求助者将对过去重要他人的情感转移到咨询师身上。（正移情、负移情）

*反移情：咨询师对求助者产生的情感反应，需觉察并处理，必要时寻求督导。

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四、心理评估与诊断

1.心理评估的目的：了解求助者问题的性质、程度、原因，为咨询提供依据。

2.常用评估方法：

*会谈法：摄入性会谈、鉴别性会谈、治疗性会谈等。

*观察法。

*心理测验法：

*智力测验：韦氏成人/儿童/幼儿智力量表(WAIS-RC,WISC,WPPSI)。

*人格测验：明尼苏达多相人格调查表(MMPI)、艾森克人格问卷(EPQ)、卡特尔16种人格因素测验(16PF)。