版试吧大考卷全程考评特训卷英语统考版：饮食与健康——技术影响与户外活动重要性.pdfVIP

话题五饮食与健康(B)

I.阅读理解

A

[2020·重点中学盟校模拟]平均而言，人每天在电脑或

其他电子设备前花费约10个小时，而在户外的时间不到30分钟。这

是犹他大学心理学教授大卫·斯特雷尔一个观点。在2017年的

TED中，斯特雷尔解释说，长时间使用技术使我们的大脑变得

疲惫。

使用电子设备回复邮件、听和查看社交会给大脑的前

部带来很大，斯特雷尔解释说，这部分大脑对于性思维、

解决问题和决策至关重要。

因此，让大脑休息一下很重要。斯特雷尔认为，置身于自然中

可以帮助疲惫的大脑远离过多的技术。九月份，来自世界各地的超

过15,000名露营者参加了一个国际露营节。那时，朋友和家人会抽

出时间，逃离城市，到大自然中度过几天。他们散步、攀爬、探索、

游泳、睡觉、吃饭和玩耍。露营可能是疲惫大脑所需的最佳方式。

以卡尔为例。他住在西弗吉尼亚州，露营。他说，待在户

外让他感到轻松。这也为他必须做的工作做好了准备。凯特·索默斯

是另一个例子，她也住在西弗吉尼亚州。她说她和丈夫及两个

孩子一起露营。她称之为一种“恢复性”的体验。

在犹他大学，大卫·斯特雷耶研究了短期和长期接触自然的影响。

他发现，在没有科技的情况下短暂地置身于自然中确实能平静大脑，

并帮助其更好地记忆。然而，他发现，长期接触自然对人最有好处。

他和他的研究团队发现，连续三天在没有任何科技设备的自然环境中

度过，足以让大脑完全放松并重新调整状态。

1.大卫·斯特雷耶的观点？

A.人不户外活动。B.应该戒掉电子设

备。C.新技术是一把双刃剑。D.电子设备带来

了极大的便利。2.斯特雷尔为什么坚持我们要

去户外？

话题五饮食与健康(B)

I.阅读理解

A

[2020重点中学盟校模拟]Onaverage,Americansspendabout

10hoursadayinfrontofacomputerorotherelectronicdevices(设备)and

sthan30minutesadayoutdoors.ThatisaclaimmadebyDavidStrayer,

aprofessorofpsychologyattheUniversityofUtah.Inhis2017TEDTalk,

Strayerexinedthatallthistimespentwithtechnologyismakingour

brainstired.

Usinganelectronicdevicetoansweremails,listentothenewsand

lookatsocialmediaputsalotofpressureonthefrontofthebrain,which,

Strayerexins,isimportantforcritical(有判断力的)thinking,

problem-solvinganddecision-making.

So,itisimportanttogivethebrainarest.Andbeing