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2026年人力资源管理师《职业规划》专项训练及答案

考试时间：120分钟?总分：100分?年级/班级：__________

一、选择题

1.职业规划的首要步骤是

A.设定职业目标

B.自我评估

C.行业分析

D.制定行动计划

2.在职业规划中，SWOT分析主要用来

A.评估个人技能

B.分析职业环境

C.设定短期目标

D.制定长期计划

3.职业生涯发展的第一阶段通常被称为

A.探索期

B.稳定期

C.成长期

D.衰退期

4.职业规划中的SMART原则指的是

A.具体的、可衡量的、可实现的、相关的、有时限的

B.具体的、可衡量的、可实现的、相关的、系统的

C.具体的、可测试的、可实现的、相关的、有时限的

D.具体的、可衡量的、可执行的、相关的、有时限的

5.职业规划中，职业锚的概念最早由谁提出

A.马斯洛

B.舒伯

C.霍兰德

D.麦克里兰

6.职业生涯发展的中期阶段通常表现为

A.探索和尝试

B.稳定和发展

C.回顾和反思

D.退休和退出

7.职业规划中的职业路径指的是

A.个人职业发展的具体步骤

B.职业发展的理论模型

C.职业发展的外部环境

D.职业发展的内在需求

8.职业规划中，职业兴趣是指

A.个人对某种职业的偏好

B.个人在职业中的表现

C.个人对职业发展的期望

D.个人在职业中的成就

9.职业规划中的职业价值观是指

A.个人在职业中的行为准则

B.个人对职业的期望和追求

C.个人在职业中的道德标准

D.个人在职业中的能力表现

10.职业规划中的职业适应是指

A.个人对职业环境的适应能力

B.个人在职业中的表现

C.个人对职业发展的适应能力

D.个人在职业中的成就

11.职业规划中的职业发展是指

A.个人职业技能的提升

B.个人职业地位的提升

C.个人职业知识的积累

D.个人职业经验的丰富

12.职业规划中的职业目标是指

A.个人在职业中的期望

B.个人在职业中的成就

C.个人在职业中的目标设定

D.个人在职业中的行为准则

13.职业规划中的职业规划是指

A.个人职业发展的计划

B.职业发展的理论模型

C.职业发展的外部环境

D.职业发展的内在需求

14.职业规划中的职业咨询是指

A.职业发展专业人士的指导

B.职业发展的理论模型

C.职业发展的外部环境

D.职业发展的内在需求

15.职业规划中的职业评估是指

A.个人职业技能的评估

B.个人职业地位的评估

C.个人职业知识的评估

D.个人职业经验的评估

二、填空题

1.职业规划是一个______的过程，需要个人不断进行评估和调整。

2.职业规划中的职业锚是指个人在职业中最看重______的方面。

3.职业生涯发展的第一阶段通常被称为______，主要表现为探索和尝试。

4.职业规划中的SMART原则指的是______、可衡量的、可实现的、相关的、有时限的。

5.职业规划中的职业兴趣是指个人对______的偏好。

6.职业规划中的职业价值观是指个人对______的期望和追求。

7.职业规划中的职业适应是指个人对______的适应能力。

8.职业规划中的职业发展是指个人职业______的提升。

9.职业规划中的职业目标是指个人在职业中的______。

10.职业规划中的职业规划是指个人职业______的计划。

三、多选题

1.职业规划的主要步骤包括

A.自我评估

B.行业分析

C.设定职业目标

D.制定行动计划

E.评估和调整

2.职业生涯发展的阶段包括

A.探索期

B.稳定期

C.成长期

D.衰退期

E.退休期

3.职业规划中的SMART原则包括

A.具体的

B.可衡量的

C.可实现的

D.相关的

E.有时限的

4.职业规划中的职业锚包括

A.技能型

B.管理型

C.自主型

D.安全型

E.创业型

5.职业规划中的职业兴趣包括

A.研究型

B.艺术型

C.社会型

D.企业型

E.实际型

6.职业规划中的职业价值观包括

A.成就感

B.社会地位

C.经济收入

D.工作环境

E.工作时间

7.职业规划中的职业适应包括

A.职业技能的适应

B.职业环境的适应

C.职业心理的适应

D.职业行为的适应

E.职业态度的适应

8.职业规划中的职业发展包括

A.职业技能的提升

B.职业地位的提升

C.职业知识的积累

D.职业经验的丰富

E.职业成就的提升

9.职业规划中的职业目标包括

A.短期目标

B.中期目标

C.长期目标

D.职业目标

E.生活目标

10.职业规划中的职业规划包括

A.职业