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中医公共健康宣教活动策划书

一、引言

中医药学作为中华民族几千年智慧的结晶，蕴含着博大精深的健康养生理念和实践经验。在全民健康意识日益提升的今天，推广和普及中医“治未病”思想、养生保健知识，对于提升民众健康素养、构建健康中国具有重要的现实意义。本策划书旨在通过一系列精心组织的中医公共健康宣教活动，将传统中医药文化的精髓与现代生活方式相结合，引导公众树立科学的健康观念，掌握实用的中医养生方法，从而达到预防疾病、增进健康、提高生活质量的目的。

二、活动背景与意义

当前，随着社会经济的快速发展和生活节奏的加快，亚健康状态、慢性疾病的发病率逐年攀升，给个人、家庭和社会带来了沉重负担。与此同时，民众对健康的需求已不再仅仅满足于疾病的治疗，更渴望获得主动维护健康、预防疾病的知识与技能。中医药以其“整体观念”和“辨证论治”的独特理论体系，在养生保健、慢性病调理、亚健康干预等方面具有显著优势。

然而，目前社会上对中医药的认知仍存在一些误区，部分民众对中医药知识的了解不够系统、科学，甚至受到一些不实信息的误导。因此，开展系统、规范、权威的中医公共健康宣教活动，不仅能够帮助公众正确认识中医药，提升其利用中医药进行自我健康管理的能力，更能弘扬中华优秀传统文化，增强民族文化自信，为推动中医药事业的传承与创新发展奠定坚实的群众基础。

三、活动目的

1.提升认知水平：帮助公众全面、正确认识中医药的基本理论、核心价值及在维护健康中的重要作用，消除误解，纠正偏见。

2.普及养生知识：系统传授中医“治未病”理念、四季养生、饮食调理、情志调摄、起居有常、运动导引等实用养生保健知识与技能。

3.培养健康习惯：引导公众将中医养生理念融入日常生活，养成科学、健康的生活方式和行为习惯，增强自我保健能力。

4.促进合理应用：指导公众在日常健康维护及常见病轻症调理中，科学、安全、有效地运用中医药方法，包括中药、针灸、推拿、拔罐等适宜技术的认知与初步应用。

5.弘扬中医文化：展示中医药的悠久历史、深厚文化底蕴和独特魅力，增强公众对中医药文化的认同感和自豪感。

四、活动主题

“岐黄智慧守护健康，中医养生融入生活”

（主题可根据具体活动侧重点进行微调，力求简洁明了、主题突出、易于传播）

五、活动时间与地点

*活动时间：建议选择在具有中医药文化特色的节气（如春分、夏至、秋分、冬至）或全国科普日、健康促进周等重要时间节点启动，后续可根据实际情况开展系列活动，持续数月。

*活动地点：

*主会场：可设在当地科技馆、文化宫、大型社区活动中心或中医药大学/医院的礼堂。

*分会场/系列活动地点：各社区服务中心、街道文化站、学校、企事业单位活动室、公园广场等公共场所。

*线上平台：官方网站、微信公众号、视频号、抖音、快手等新媒体平台。

六、组织架构

为确保活动顺利开展，建议成立活动组织委员会（简称“组委会”），负责活动的统筹规划、组织协调和监督落实。

*顾问组：邀请中医药领域的专家学者、资深临床医师、养生保健专家担任顾问，提供专业指导和学术支持。

*组委会主任：由主办单位主要领导担任，负责全面工作。

*组委会副主任：由主办单位分管领导及协办单位相关负责人担任，协助主任工作。

*下设工作组：

*策划与协调组：负责活动方案的细化、各部门及单位间的联络协调、活动流程的把控。

*宣传与推广组：负责活动前期预热、中期报道、后期总结的宣传推广工作，包括物料设计制作、媒体对接、新媒体运营等。

*内容与讲师组：负责宣教内容的策划、课件的组织编写与审核，以及讲师的邀请、培训与管理。

*场地与后勤组：负责活动场地的联系、布置、物资采购与管理、现场秩序维护、安全保障及后勤服务。

*线上运营组：负责线上活动的策划、平台搭建、直播/录播、互动答疑、数据统计等。

七、目标人群

本次宣教活动面向广大社会公众，重点关注以下人群：

1.社区居民：特别是中老年人、慢性病患者家属。

2.职场人士：长期伏案工作、压力较大的办公室人群。

3.青少年学生：培养其对中医药文化的兴趣和健康生活习惯。

4.特定职业人群：如教师、医护人员等易产生职业劳损的群体。

5.中医药爱好者：提供更系统、专业的指导。

八、活动内容与形式

采用“线上线下相结合，理论实践相融合，集中分散相补充”的方式，开展多元化、多层次的宣教活动。

（一）主题系列讲座

*内容：

*《中医基础理论入门——阴阳五行与健康》

*《四季养生与节气保健》

*《合理膳食——药食同源的智慧》

*《情志调摄与心理健康》

*《经络畅通与穴位保健》

*《常见慢性病的中医预防与调理》（如高血压、糖尿病、失眠、颈肩腰腿痛等）

*《中