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2026/01/12幼儿园大班我会情绪管理汇报人：WPS

CONTENTS目录01情绪管理概念02常见情绪认识03情绪管理方法04情绪管理实践

情绪管理概念01

什么是情绪管理认识情绪小怪兽当小明抢了玩具时，红红感到生气（像红色小怪兽），这就是情绪，我们要先知道自己现在是什么情绪。说出心里的话幼儿园里，豆豆想要玩滑梯却被插队，他大声说“我很着急，请让我先玩”，这就是表达情绪的好方法。让情绪变开心当朵朵难过时，老师教她深呼吸，数123，再抱抱布娃娃，慢慢就不伤心了，这是管理情绪的小技巧。

常见情绪认识02

开心的表现面部表情变化当小朋友得到喜欢的玩具时，会咧嘴笑，眼睛眯成月牙形，脸颊泛起红晕，比如拿到新积木时会露出这样的表情。肢体动作反应开心时会手舞足蹈，像在游戏中获胜后，有的小朋友会蹦蹦跳跳，还会高举双手欢呼“我赢啦”。

开心的表现声音语调改变说话声音会变高变清脆，比如分享趣事时，会用欢快的语气说：“今天我画的画被老师表扬啦！”主动分享行为开心时愿意把零食分给小伙伴，像小明得到糖果后，主动递给旁边的小红说：“这个给你，我们一起吃。”

生气的模样身体的小信号当小明玩具被抢走时，他双手叉腰、小脸涨得通红，眼睛瞪得圆圆的，像只气鼓鼓的小河豚。声音的变化朵朵搭积木总倒，她跺着脚大喊：“我不玩了！”声音比平时高八度，带着哭腔，像小喇叭突然变调。

难过的信号表情信号当小朋友难