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心理韧性量表（CD-RISC）

一、介绍

心理韧性（Psychologicalresilience）是个体在面对压力、挫折、困难等逆境时，积极应对、适应并恢复的关键能力，作为一种重要的个体特质，它能助力人们在困境中维持心理健康，推动个人成长与发展。心理韧性量表（CD-RISC）由美国心理学家Connor和Davidson于2003年精心编制，全称为Connor-DavidsonResilienceScale。凭借良好的信度和效度，该量表成为目前国际上应用极为广泛的心理韧性评估工具之一。

CD-RISC量表主要用于精准评估个体的心理韧性水平，涵盖坚韧（Hardiness）、自强

（Self-esteem）和乐观（Optimism）三个核心维度。坚韧维度反映个体面对逆境时的认知和应对方式，展现个体对困难的看法以及应对挑战的能力；自强维度聚焦个体对自身价值和能力的认知，体现个体的自我认同感和自信心；乐观维度则体现个体对未来的期望和态度，反映个体在困境中是否能保持积极的心态。这三个维度相互关联，共同构成了心理韧性的评估体系，为全面了解个体的心理韧性提供了多维度的视角。

在临床心理学领域，心理韧性的评估对于心理障碍患者的治疗和康复至关重要。例如，抑郁症患者的心理韧性水平影响着他们对治疗的反应和康复进程。通过CD-RISC量表评估患者的心理韧性，医生可以了解患者的应对能力和恢复潜力，从而制定更加个性化的治疗方案，提高治疗效果。在教育心理学中，学生的心理韧性与学业成绩、心理健康密切相关。使用CD-RISC量表评估学生的心理韧性，有助于教师发现心理韧性较低的学生，及时给予支持和干预，促进学生的全面发展。在职业心理学方面，员工的心理韧性影响着他们的工作满意度、职业发展和应对工作压力的能力。企业可以通过评估员工的心理韧性，为员工提供针对性的培训和支持，提高员工的工作效率和心理健康水平。此外，在社会心理学研究中，CD-RISC量表可用于评估不同社会群体在面对各种社会压力时的心理韧性，为社会政策的制定和社会支持体系的完善提供依据。

二、题目构成

CD-RISC量表共有25个题目，采用Likert5点计分法，从“完全不同意”到“完全同意”分别计0到4分。这种计分方式能够较为细致地反映个体对每个题目的认同程度，从而更准确地评估心理韧性水平。具体题目按维度划分如下：

（一）坚韧维度（12题）

我认为生活中的困难和挫折是可以克服的。

0.完全不同意

1.不同意

2.有点同意

3.同意

4.完全同意

我相信自己有足够的能力应对生活中的各种挑战。

0.完全不同意

1.不同意

2.有点同意

3.同意

4.完全同意

我认为逆境是成长和学习的机会。

0.完全不同意

1.不同意

2.有点同意

3.同意

4.完全同意

我能够在压力下保持冷静和理智。

0.完全不同意

1.不同意

2.有点同意

3.同意

4.完全同意

我相信自己的未来是充满希望的。

0.完全不同意

1.不同意

2.有点同意

3.同意

4.完全同意

我认为困难和挫折是生活的一部分，我能够接受它们。

0.完全不同意

1.不同意

2.有点同意

3.同意

4.完全同意

我能够从失败中吸取教训，不断进步。

0.完全不同意

1.不同意

2.有点同意

3.同意

4.完全同意

我相信自己的努力会得到回报。

0.完全不同意

1.不同意

2.有点同意

3.同意

4.完全同意

我认为自己有足够的毅力和决心去实现自己的目标。

0.完全不同意

1.不同意

2.有点同意

3.同意

4.完全同意

我能够在面对困难时保持积极的态度。

0.完全不同意

1.不同意

2.有点同意

3.同意

4.完全同意

我相信自己有足够的适应能力去应对生活中的变化。

0.完全不同意

1.不同意

2.有点同意

3.同意

4.完全同意

我认为自己有足够的心理资源去应对生活中的压力。

0.完全不同意

1.不同意

2.有点同意

3.同意

4.完全同意

（二）自强维度（8题）

我对自己的能力有信心。

0.完全不同意

1.不同意

2.有点同意

3.同意

4.完全同意

我认为自己是一个有价值的人。

0.完全不同意

1.不同意

2.有点同意

3.同意

4.完全同意

我喜欢自己的样子。

0.完全不同意

1.不同意

2.有点同意

3.同意

4.完全同意

我相信自己能够做出正确的决策。

0.完全不同意

1.不同意

2.有点同意

3.同意

4.完全同意

我对自己的未来有明确的规划。

0.完全不同意

1.不同意

2.有点同意

3.同意

4.完全同意

我认为自己有