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- 2026-01-20 发布于山东
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2026/01/09;CONTENTS;班会准备;确定班会目标;收集相关资料;心理疏导与情感支持方式介绍;倾听的艺术;言语鼓励技巧;非言语安慰方法;认知重构策略;情绪释放途径;放松训练技巧;音乐疗法作用;绘画疗法应用;运动促进心理调节;社交互动支持;换位思考理解;积极心态引导;目标设定激励;时间管理减压;幽默调节氛围;榜样力量带动;自我暗示效果;冥想静心体验;日志记录情绪;宠物陪伴益处;班会活动开展示例;角色扮演活动;小组讨论环节;班会总结;活动效果评估;后续跟进安排;THEEND
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