东营科技职业学院《专项技能与实践5》2023-2024学年第一学期期末试卷.docVIP

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  • 2026-01-21 发布于重庆
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东营科技职业学院《专项技能与实践5》2023-2024学年第一学期期末试卷.doc

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号

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东营科技职业学院

《专项技能与实践5》2023-2024学年第一学期期末试卷

题号

总分

得分

一、单选题(本大题共30个小题,每小题1分,共30分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)

1、在足球比赛中,如果裁判员判罚了点球,主罚队员在助跑过程中突然停顿,然后再射门,进球是否有效?()

A.有效

B.无效,重新罚球

C.由裁判根据情况决定

D.无效,对方发球门球

2、在武术的剑术表演中,剑法的运用至关重要。以下关于剑法的描述,正确的是:()

A.刺剑时要用力过猛,以增加攻击力

B.劈剑动作要幅度大,速度快

C.撩剑时剑身要低于手腕

D.挂剑动作主要用于防守

3、对于想要提高柔韧性的人来说,以下哪种拉伸时间长度是比较合适的?()

A.每个拉伸动作保持5秒钟

B.每个拉伸动作保持15秒钟

C.每个拉伸动作保持30秒钟

D.每个拉伸动作保持60秒钟

4、长期进行力量训练的人,为了促进肌肉恢复和生长,在饮食方面应该特别注重摄入以下哪种营养素?()

A.碳水化合物

B.脂肪

C.蛋白质

D.维生素

5、在网球运动中,以下关于球拍的选择,描述不准确的是:选择合适的球拍对于发挥技术有重要作用。那么,初学者应该选择?()

A.重量较轻的球拍B.拍面较大的球拍C.线张力较大的球拍D.以上都不对

6、在健身训练中,卧推是锻炼胸肌的常用动作。以下关于卧推的正确姿势描述,错误的是:()

A.躺在卧推凳上,背部紧贴凳面

B.双手握住杠铃,间距略宽于肩

C.推起杠铃时要借助惯性

D.下放杠铃时要控制速度,接近胸部时停止

7、在篮球比赛中,如果一名球员在防守时犯规满5次,会发生什么情况?()

A.被罚下场B.继续比赛但要注意C.该队失去球权D.对方罚球两次

8、对于想要提高身体的柔韧性和平衡感的人来说,以下哪种运动较为合适:()

A.跳广场舞

B.跳街舞

C.跳芭蕾舞

D.跳鬼步舞

9、在跳水比赛中,运动员完成动作的难度系数和完成质量哪个对得分的影响更大?()

A.难度系数

B.完成质量

C.同等重要

D.视情况而定

10、在网球比赛中,一方球员在球未落地前将球击回,这种击球方式被称为?()

A.截击B.削球C.上旋球D.平击球

11、在进行长跑训练时,如果呼吸方法不正确,可能会出现以下哪种情况?()

A.提高耐力B.岔气C.增加速度D.减轻疲劳

12、在游泳比赛中,自由泳项目规定运动员在整个比赛过程中必须采用哪种泳姿?()

A.只能用自由泳

B.可以用任何泳姿

C.必须用蛙泳

D.必须用仰泳

13、在游泳的自由泳转身时,运动员必须用身体的某一部分触及池壁。以下关于自由泳转身的描述,正确的是:()

A.可以用手、脚或头部触及池壁

B.必须用双手同时触及池壁

C.只要身体任何部分碰一下池壁就算完成转身

D.转身时可以借助池壁的反弹力向前推进

14、在足球比赛中,如果一名队员故意手球破坏了对方明显的进球机会,裁判员应该如何判罚?()

A.出示黄牌警告

B.出示红牌罚下

C.判罚间接任意球

D.判罚点球

15、长期进行户外运动的人,为了预防紫外线对眼睛的伤害,应该佩戴以下哪种眼镜?()

A.近视眼镜

B.老花眼镜

C.太阳镜

D.平光眼镜

16、在排球运动中,以下关于进攻战术的说法,不正确的是:进攻战术需要根据对手的防守情况和自身队员的特点来制定。那么,哪种进攻战术更适合身高较高的队员?()

A.前排强攻B.后排进攻C.快攻D.以上都不适合

17、在进行瑜伽练习时,身体的柔韧性对于完成各种体式非常重要。如果一个人天生柔韧性较差,以下哪种方法最有助于提高柔韧性?()

A.进行高强度的力量训练

B.频繁进行快速拉伸动作

C.坚持每天进行缓慢而有控制的伸展练习

D.避免任何拉伸动作,以免受伤

18、在田径比赛的跳远项目中,运动员起跳时踩线,这一跳的成绩是否有效?()

A.有效,只要跳得远

B.无效,踩线即为犯规

C.视踩线的程度而定

D.由裁判根据运动

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