人教部编版道德与法治一年级上册《早睡早起》优质.pptxVIP

12早睡早起

没早睡的皮皮，今天又有什么糟糕的表现呢？

你们每天什么时候睡觉？我一般_______点睡觉,_________点起床，一天睡_________个小时。

到底几点睡，才合适呢？

健康小贴士：小学生应该每天睡足十小时。小学生正处在生长发育关键时期，休息不足，容易产生疲劳，每天应有比成人更多的睡眠时间，才能满足身体健康的需要。我们的大脑有一种特殊的功能，人们称为“”。如果每天晚上睡觉，早上起床，就会养成习惯：晚上一到九点，你就会感受睡意袭来，并可迅速进入梦乡。早上七点也会自然醒来。良好的习惯一养成，就应坚持下去。生物钟九点七点

听完医生博士的话，小朋友们，你们有什么收获吗？早点睡，按时起

你们能想办法帮帮他首先做到早点睡吗?讨论一下，待会儿请你来说说。

你们能想办法让他按时起吗？

老师也有好主意星期起床时间睡觉时间星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期天星期自觉做到爸爸妈妈帮忙星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期天

早睡早起身体好养成习惯我能行

1.课后习题。2.课时达标练习册谢谢同学们配合

感谢聆听！请多指教！

谢谢观赏