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2025年青少年心理健康教育考试试题及答案

1.（单选）初二学生林可连续两周出现“清晨早醒、食欲下降、对动漫失去兴趣”等症状，班主任初步判断其抑郁风险较高。按照《中国中小学生心理危机筛查量表》的评分规则，下列哪一项属于必须立即转介的“红灯指标”？

A.近一个月成绩下降10%以内

B.近一周每天打游戏超过3小时

C.近两周出现“活着没意思”字样的日记

D.近一个月与父母争吵次数增加

答案：C

2.（单选）“情绪ABC理论”中，B环节指的是：

A.诱发事件

B.信念系统

C.情绪后果

D.行为反应

答案：B

3.（单选）高一年级心理社团准备开展“同伴支持”训练，下列哪项技术最能提升受训者的共情准确性？

A.呼吸放松法

B.情绪温度计

C.认知重评

D.观点采择角色扮演

答案：D

4.（单选）关于青少年非自杀性自伤（NSSI）的流行病学数据，下列表述正确的是：

A.我国初中生NSSI终生检出率约为3%

B.女生首次自伤年龄普遍晚于男生

C.自伤功能以“调节情绪”占比最高

D.自伤行为与自杀意念无显著相关

答案：C

5.（单选）“正念5分钟呼吸”课堂练习中，教师提示“若分心，温柔地把注意力拉回呼吸”，这一指导语主要降低青少年的：

A.经验性回避

B.外控信念

C.自尊防御

D.成就动机

答案：A

6.（单选）某校建立“成长导师制”，规定每位导师最多指导8名学生，其理论依据是：

A.邓巴数

B.组块理论

C.认知负荷理论

D.社会交换理论

答案：A

7.（单选）在“情绪调节自我效能感量表”中，条目“当我感到沮丧时，我相信自己能很快平静下来”测量的是：

A.表达积极情绪效能

B.管理消极情绪效能

C.寻求社会支持效能

D.理解他人情绪效能

答案：B

8.（单选）下列哪项不是“心理弹性”的保护性因素？

A.稳定的照料者关系

B.高阈值的杏仁核反应

C.问题解决策略库

D.文化认同与归属感

答案：B

9.（单选）关于青少年网络成瘾的DSM5诊断标准，需满足“持续使用导致显著痛苦或损害”至少：

A.3个月

B.6个月

C.9个月

D.12个月

答案：D

10.（单选）“成长型思维”实验发现，表扬“努力”比表扬“能力”更能促进困难任务坚持，其机制是：

A.降低皮质醇基线

B.增强多巴胺预期误差

C.减少习得性无助

D.提升自我设限

答案：C

11.（单选）校园心理剧《影子》排演中，导演要求主角在“被同学误解”场景下使用“我信息”表达，下列台词符合要求的是：

A.“你们总是排挤我！”

B.“我感到难过，因为被误会，我希望有人听我解释。”

C.“算了，反正没人懂我。”

D.“你们会后悔的！”

答案：B

12.（单选）“睡眠卫生教育”建议青少年就寝前1小时避免使用LED白光屏幕，主要原因是白光会抑制：

A.褪黑素

B.血清素

C.催产素

D.胰岛素

答案：A

13.（单选）某初中采用“心情气象站”每日打卡，发现周一“暴雨”表情比例最高，为降低“周一抑郁”，最合理的干预点是：

A.周五下午开展“周末计划”班会

B.周日晚上提前收手机

C.周一早晨延长早读

D.周二中午补测数学

答案：A

14.（单选）“同伴侵害”研究提示，受害者在网络与线下同时受欺侮时，其抑郁得分乘积效应显著，该结果支持：

A.多水平压力累积模型

B.保护因子放大模型

C.equifinality模型

D.敏感化模型

答案：A

15.（单选）在“情绪调节策略”实验中，要求实验组在看完悲伤影片后采用“反刍”或“分心”策略，结果发现：

A.反刍组皮肤电反应更快恢复

B.分心组悲伤体验报告更高

C.反刍组在后续记忆任务表现更好

D.分心组在后续助人行为显著增加

答案：D

16.（单选）“家庭功能评定”中，“情感回应”维度低分最能预测青少年：

A.学校回避

B.冲动购买

C.网络关系成瘾

D.运动损伤

答案：A

17.（单选）“自我同情”三成分不包括：

A.自我友善

B.共同人性

C.正念觉知

D.自我提升

答案：D

18.（单选）某校心理信箱收到来信：“我成绩很好，却觉得活着像完成任务。”按照埃里克森理论，该生处于：

A.主动对内疚

B.勤奋对自