自我认知提升培训教案 (2).pptxVIP

第一章自我认知的起点：为何我们需要了解自己第二章探索内在世界：自我认知的方法论第三章破解认知盲区：识别与修正认知偏差第四章提升认知效能：构建高效认知系统第五章驱动行为改变：自我认知与行动转化的路径第六章建立认知生态：自我认知的持续发展体系

01第一章自我认知的起点：为何我们需要了解自己

第1页：自我认知的危机在当今竞争激烈的职场环境中，自我认知不足往往成为个人发展的隐形障碍。以某大型科技公司为例，员工小王连续三年被评为“待改进”，尽管他自认为工作努力且成果显著。然而，通过360度反馈，小王发现同事和上级普遍认为他缺乏团队协作精神，沟通方式过于直接，导致多次合作项目失败。这种认知偏