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2025骨质疏松症康复运动处方试题及答案

一、单选题（每题1分，共30分。每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填入括号）

1.绝经后女性骨质疏松患者进行抗阻训练时，首次负荷强度应设定为1RM的（）

A.30%B.50%C.70%D.85%

答案：B

2.下列哪项不是骨质疏松康复运动禁忌证（）

A.新发椎体压缩骨折未愈合B.平衡功能障碍C.骨密度T值2.5D.严重主动脉瓣狭窄

答案：C

3.骨质疏松患者进行脊柱伸展训练时，推荐每周训练频率为（）

A.1次B.2次C.3次D.5次

答案：D

4.关于全身振动训练对骨代谢的影响，下列描述正确的是（）

A.频率100Hz可显著增加皮质骨厚度B.振幅8mm可抑制破骨细胞分化C.30Hz、2mm、4g的垂直振动可提升股骨颈BMDD.振动训练对椎体松质骨无效

答案：C

5.骨质疏松康复运动处方中，冲击性运动推荐每次地面反作用力峰值应达到体重的（）

A.0.5倍B.1.0倍C.1.5倍D.2.5倍

答案：C

6.对合并膝骨关节炎的骨质疏松患者，最佳低冲击负重运动为（）

A.跳绳B.快走C.踏步机训练D.篮球

答案：C

7.骨质疏松患者进行平衡训练时，Berg量表评分45分者，首选（）

A.单腿站立B.足跟足尖行走C.坐位太极云手D.动态平衡仪训练

答案：C

8.下列药物与运动协同可增加骨形成的是（）

A.阿仑膦酸钠B.地舒单抗C.特立帕肽D.雷洛昔芬

答案：C

9.骨质疏松康复中，推荐每日步数最低阈值为（）

A.3000步B.4000步C.5000步D.7000步

答案：C

10.骨质疏松患者进行哑铃划船训练时，脊柱应保持（）

A.屈曲15°B.中立位C.伸展20°D.侧屈10°

答案：B

11.关于骨质疏松患者脊柱矫形器使用与运动配合，下列说法正确的是（）

A.全天佩戴期间禁止任何腰背肌训练B.佩戴2h后应取下做俯卧位伸展C.夜间佩戴可增加椎体高度D.矫形器可替代核心训练

答案：B

12.骨质疏松患者进行水中行走时，水深应达到（）

A.剑突水平B.脐水平C.髂前上棘D.大腿中段

答案：A

13.骨质疏松康复运动处方中，最大摄氧量达到多少即可显著降低髋部骨折风险（）

A.20ml·kg?1·min?1B.25ml·kg?1·min?1C.30ml·kg?1·min?1D.35ml·kg?1·min?1

答案：B

14.对长期应用糖皮质激素导致骨质疏松者，运动干预首选（）

A.高负荷离心训练B.低负荷高频振动C.游泳D.普拉提

答案：B

15.骨质疏松患者进行功能性训练时，坐站测试完成时间15s提示（）

A.下肢肌力Ⅲ级B.下肢肌力Ⅳ级C.平衡功能差D.椎体骨折风险高

答案：C

16.骨质疏松康复中，血清CTX水平1.0ng/ml提示（）

A.骨形成活跃B.骨吸收活跃C.维生素D中毒D.运动过量

答案：B

17.骨质疏松患者进行跳跃训练时，地面反作用力上升时间应控制在（）

A.20msB.50msC.100msD.200ms

答案：B

18.骨质疏松合并驼背患者，呼吸训练重点在于（）

A.胸式呼吸B.腹式呼吸C.后侧胸廓扩张D.锁骨呼吸

答案：C

19.骨质疏松患者进行弹力带髋外展训练时，弹力带应置于（）

A.踝关节B.膝关节上方C.膝关节下方D.足背

答案：B

20.对骨质疏松康复效果评价，最敏感的指标是（）

A.腰椎BMDB.股骨颈BMDC.血清OCD.骨小梁评分TBS

答案：D

21.骨质疏松患者进行太极云手训练时，膝关节屈曲推荐角度为（）

A.0°～15°B.15°～30°C.30°～45°D.45°～60°

答案：B

22.骨质疏松康复运动处方中，每次冲击性跳跃最佳组间休息为（）

A.5sB.10sC.20sD.60s

答案：C

23.骨质疏松患者进行核心训练时，腹横肌激活度应达到最大收缩的（）

A.10%B.20%C.30%D.50%

答案：C

24.骨质疏松患者跌倒风险分级为高风险时，平衡训练每周应≥（）

A.1hB.2hC.3hD.5h

答案：C

25.骨质疏松患者进行哑铃深蹲训练时，膝关节前方突出不超过足尖（）

A.3cmB.5cmC.8cmD.10cm

答案：B

26.骨质疏