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新媒体在大学生心理健康教育中的应用

前言

加强高校大学生心理健康教育，不仅是促进学生全面发展的必然要求，也是预防心理问题发生、适应时代发展需求的必要措施。通过系统的心理健康教育，可以有效提高学生的心理素质，助力其成长为身心健康、适应社会的优秀人才。

心理健康教育不仅关注个体的发展，也关注社会的整体和谐。通过培养心理健康的大学生，可以促进社会的稳定与进步，推动构建更加和谐的社会环境。因此，加强心理健康教育具有重要的社会意义。

课程应覆盖心理健康的基本概念，包括心理健康的定义、特征、影响因素，以及常见的心理健康问题（如焦虑、抑郁等）的识别与应对策略