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维生素d与成年人骨骼健康应用指南2026年标准

一、维生素D概述

1.维生素D的定义与功能

维生素D，作为一种脂溶性维生素，在人体中扮演着至关重要的角色。它不仅参与钙、磷的代谢，对骨骼健康有着直接影响，而且在免疫调节、细胞生长、血液凝固等多个生理过程中也发挥着重要作用。维生素D的主要形式是维生素D2（麦角钙化醇）和维生素D3（胆钙化醇），其中维生素D3是人体自身合成的主要形式，主要来源于皮肤在紫外线B（UVB）照射下合成，而维生素D2则主要来源于食物。维生素D的合成和代谢过程复杂，涉及皮肤、肝脏和肾脏等多个器官的协同作用。

维生素D的主要功能之一是促进肠道对钙