1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 生活休闲
  5. 美食烹饪

吃得杂 老得慢.docx

吃得杂 老得慢.docx

    吃得杂老得慢

    近日，一项新研究显示，饮食多样化有助于延缓衰老。

    江西省萍乡市人民医院研究人员利用美国国家健康与营养检查调查中2万余名参与者的数据，计算他们“饮食多样性评分”。该评分涉及的食物分为18个子类：全谷物、精制谷物、红肉、鱼类/海鲜、禽肉、加工肉、鸡蛋、豆类、坚果、绿叶蔬菜等。饮食中包含1个子类计1分，同一子类不重复计分，总计18分，得分越高则表明饮食越多样。随后，研究人员通过生物标志物等确定参与者的生物年龄，并计算其与实际年龄之

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >