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幼儿卫生健康教学与活动计划

引言：奠定健康基石，守护金色童年

幼儿期是生命成长的关键初始阶段，其卫生健康状况直接关系到个体未来的身心发展轨迹。科学、系统的卫生健康教育，不仅能够帮助幼儿习得必要的健康知识与技能，更能塑造其积极的健康态度与行为习惯，为一生的健康福祉奠定坚实基础。本计划旨在结合幼儿身心发展特点，构建一套兼具专业性、趣味性与实践性的卫生健康教学与活动体系，以期在幼儿园阶段播撒健康的种子，助力幼儿茁壮成长。

一、指导思想与总目标

（一）指导思想

本计划以《幼儿园教育指导纲要（试行）》和《3-6岁儿童学习与发展指南》为根本遵循，坚持“健康第一”的教育理念。教学过程中，注重将卫生健康知识融入幼儿一日生活的各个环节，通过游戏化、情境化、生活化的方式，引导幼儿主动探索、亲身体验，从而内化为自身的行为模式。同时，强调家园共育，形成教育合力，共同促进幼儿健康素养的提升。

（二）总目标

1.认知目标：帮助幼儿初步了解自身身体的基本构造与功能，认识常见的卫生用品和健康行为，知晓基本的安全常识和疾病预防方法。

2.技能目标：引导幼儿掌握正确的个人卫生习惯（如洗手、刷牙、穿衣等），学会简单的自我保护方法，能够表达自身的基本需求和感受。

3.情感态度目标：培养幼儿对健康的兴趣和积极的情感体验，乐于参与健康活动，逐步形成爱护自己、关心他人、热爱环境的良好态度。

二、教学对象

本计划主要面向幼儿园小班至大班（3-6岁）幼儿，根据不同年龄段幼儿的认知水平、动作发展能力和生活经验，教学内容与活动设计将有所侧重和调整。

三、教学与活动内容框架

（一）个人卫生习惯培养

这是幼儿卫生健康教育的核心内容，应贯穿于每日生活。

1.主题一：清洁小卫士

*核心内容：

*七步洗手法的正确步骤与时机（饭前便后、户外活动后、手脏时等）。

*早晚刷牙、饭后漱口的重要性，学习正确的刷牙方法（可借助儿歌、图示、模型）。

*勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣物的习惯养成。

*保持头发整洁，不把脏东西放入口中、鼻中、耳中。

*活动建议：

*情境表演：“小手脏了怎么办”、“牙齿里的小虫子”。

*儿歌学唱：《洗手歌》、《刷牙歌》。

*实践操作：模拟洗手台练习、使用指偶演示刷牙。

*绘本阅读：《小熊不刷牙》、《根本就不脏嘛》等。

2.主题二：我的身体我爱护

*核心内容：

*认识眼、耳、口、鼻、手、脚等重要感官和身体部位及其基本功能。

*学习保护感官的方法（不用脏手揉眼睛、不用力挖鼻孔、不大声对着耳朵喊叫等）。

*了解身体的隐私部位，初步建立自我保护意识。

*活动建议：

*身体音阶歌：在音乐游戏中认识身体部位。

*感官探索游戏：“神秘箱”（触摸、闻味）、“听声辨物”。

*绘画活动：“我的身体”、“五官图”。

*安全小故事：通过情景讲述，引导幼儿分辨安全与不安全的身体接触。

（二）合理膳食与营养认知

帮助幼儿了解食物的多样性，培养不挑食、不偏食的饮食习惯。

1.主题三：食物好朋友

*核心内容：

*认识常见的食物种类（谷物、蔬菜、水果、肉蛋奶、豆制品等）。

*了解不同食物对身体的好处（如蔬菜让我们有力气，水果让我们皮肤好）。

*养成按时进餐、细嚼慢咽、不浪费粮食的好习惯。

*活动建议：

*食物分类游戏：“食物宝宝找家”。

*角色扮演：“小厨师”、“小餐厅”。

*绘本分享：《肚子里有个火车站》、《小种子》。

*种植观察：种植豆芽、小葱，感受食物的来源。

*品尝会：尝试不同种类的健康小零食。

（三）安全防护与自我保护

提升幼儿的安全意识和应对突发事件的初步能力。

1.主题四：安全“童”行

*核心内容：

*幼儿园活动安全：不推挤、不追逐打闹、正确使用玩具器械。

*交通安全：认识红绿灯、斑马线，知道“红灯停、绿灯行”。

*居家安全：不玩火、不触摸电源、不玩危险物品。

*简单的意外伤害处理常识：如轻微擦伤如何处理（用清水冲洗），迷路了怎么办（找警察叔叔或穿制服的人）。

*活动建议：

*安全标志我知道：认识常见的安全警示标志和指示标志。

*情景模拟演练：“地震来了怎么办”、“火灾逃生”、“陌生人来了”。

*安全儿歌朗诵：《交通安全拍手歌》。

*玩具安全检查：引导幼儿发现玩具中可能存在的安全隐患。

（四）积极情绪与心理健康

关注幼儿的情绪体验，培养乐观开朗的性格。

1.主题五：我的情绪小管家

*核心内容：

*认识常见的情绪（高兴、生气、难过、害怕等），学习用简单的方式表达自己的情绪（如告诉老师、画画等）。

*学习初步的情绪调节方法（如