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2026年军人高原地区驻训适应测试题及答案

一、单选题（共10题，每题2分）

1.高原地区驻训时，士兵出现头痛、乏力、食欲不振等症状，可能患有以下哪种高原病？

A.高原反应

B.高原肺水肿

C.高原脑水肿

D.高原心脏病

答案：A

解析：高原反应是进入高原初期常见的生理适应障碍，症状包括头痛、乏力、食欲不振等，通常较轻微且可恢复。

2.高原地区夜间气温骤降，士兵应采取哪种措施预防失温？

A.穿着多层衣物

B.频繁活动身体

C.喝热饮保暖

D.以上都是

答案：D

解析：高原夜间温差大，多层衣物、活动身体和热饮均有助于保暖，防止失温。

3.高原地区供水受限时，以下哪种饮品补充电解质效果最佳？

A.白开水

B.淡盐水

C.果汁

D.碳酸饮料

答案：B

解析：高原训练易出汗，淡盐水能快速补充流失的电解质，避免脱水。

4.高原地区紫外线强烈，士兵应涂抹哪种防晒霜？

A.SPF15

B.SPF30

C.防水型防晒霜

D.防晒指数越高越好

答案：C

解析：高原紫外线穿透力强，防水型防晒霜更持久有效。

5.高原驻训期间，士兵出现剧烈咳嗽、呼吸困难，可能患有以下哪种疾病？

A.普通感冒

B.高原肺水肿

C.支气管炎

D.肺炎

答案：B

解析：高原肺水肿症状包括剧烈咳嗽、粉红色泡沫痰和呼吸困难，需立即救治。

6.高原地区饮食应以哪种为主？

A.高糖食物

B.高脂食物

C.高蛋白食物

D.高碳水化合物食物

答案：D

解析：高原训练消耗大，高碳水化合物食物能快速补充能量。

7.高原地区夜间行军，士兵应如何保持方向？

A.依靠GPS设备

B.观察星象

C.询问当地向导

D.以上都是

答案：D

解析：高原GPS信号可能不稳定，星象和向导是可靠辅助手段。

8.高原地区急救时，对中暑士兵应采取以下哪种措施？

A.立即降温

B.给予冰水

C.拉伸肌肉

D.以上都是

答案：A

解析：中暑需快速降温，可通过湿毛巾覆盖、风扇吹风等方式。

9.高原地区行军时，士兵感到头晕、恶心，应采取以下哪种措施？

A.停止行军休息

B.深呼吸

C.喝水

D.以上都是

答案：D

解析：高原反应时需休息、深呼吸和补水，逐步缓解症状。

10.高原地区野外宿营，士兵应选择以下哪种地形？

A.山谷底部

B.阳坡地带

C.避风的山脊

D.湿润的草地

答案：C

解析：山脊避风且干燥，不易受潮，适合野外宿营。

二、多选题（共5题，每题3分）

1.高原地区驻训时，士兵需注意以下哪些健康问题？

A.高原反应

B.脱水

C.失温

D.紫外线伤害

E.消化不良

答案：A、B、C、D

解析：高原驻训易出现高原反应、脱水、失温和紫外线伤害，消化不良相对少见。

2.高原地区行军装备应包括哪些？

A.氧气瓶

B.急救包

C.防水背包

D.头灯

E.简易帐篷

答案：B、C、D

解析：氧气瓶非标准装备，急救包、防水背包和头灯是必备物品。

3.高原地区饮食注意事项包括哪些？

A.少吃油腻食物

B.多补充维生素C

C.避免高糖饮料

D.及时补充盐分

E.多吃水果

答案：A、B、C、D

解析：高原饮食需清淡、高维生素、高盐分，水果因运输限制不建议大量携带。

4.高原地区野外生存技能包括哪些？

A.寻找水源

B.建造简易避难所

C.制作简易绳索

D.定向导航

E.制作简易武器

答案：A、B、C、D

解析：高原野外生存需掌握求水、避难、导航等技能，武器制作非必要。

5.高原地区心理适应训练包括哪些？

A.情绪调节

B.团队协作

C.应急处置

D.压力管理

E.消极心理排解

答案：A、B、C、D、E

解析：高原驻训需全面心理适应训练，涵盖情绪、协作、应急等各方面。

三、判断题（共10题，每题1分）

1.高原地区驻训期间，士兵可适量饮酒御寒。（×）

解析：饮酒会导致血管扩张，加剧失温风险。

2.高原地区紫外线较弱，无需涂抹防晒霜。（×）

解析：高原紫外线强烈，需重点防晒。

3.高原反应症状通常在进入高原后24小时内出现。（√）

解析：高原反应多在24小时内发作，需及时应对。

4.高原地区行军时，应保持匀速呼吸，避免急促喘气。（√）

解析：匀速呼吸有助于适应低氧环境。

5.高原地区夜间行军时，可使用手机照明。（×）

解析：手机电量耗尽风险高，应携带头灯。

6.高原地区野外宿营时，应选择背风湿润的地形。（×）

解析：潮湿地形易引发失温，应选择干燥避风处。

7.高原地区饮食应以高脂肪食物为主，补充热量。（×）

解析：高脂肪食物消化慢，高原应选择易吸收的高碳水化合物。

8.高原地区急救时，可使用冰袋敷额头缓解中暑。（√