健身气功·五禽戏协同药物治疗轻中度抑郁症的疗效与机制探究.docx

健身气功·五禽戏协同药物治疗轻中度抑郁症的疗效与机制探究

一、引言

1.1研究背景

在现代快节奏的社会环境下，人们面临着来自生活、工作、学习等多方面的压力，心理健康问题日益凸显，其中轻中度抑郁症的发病率呈显著上升趋势。据世界卫生组织2023年估计，全球3.8%的人口（2.8亿人）患有抑郁症，2021年中国精神卫生调查显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，其中抑郁症为3.4%，约有9500万抑郁症患者。轻中度抑郁症作为常见的精神障碍，不仅会导致患者长时间情绪低落、失去对活动的兴趣，还常伴有睡眠障碍、食欲减退、体重变化、注意力下降、思维迟缓等症状，严重影响患者的日常生