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中学生一日常规管理细则.docx

中学生一日常规管理细则.docx

    中学生一日常规管理细则

    一、起床与晨练

    （一）起床时间与要求

    1.严格遵守学校规定的起床时间，准时起床。听到起床铃后，应立即停止睡眠，迅速整理个人内务。

    2.起床后，不得赖床、拖延时间，要以饱满的精神状态迎接新的一天。若因病或特殊情况无法按时起床，需及时向宿舍管理员或班主任请假说明情况。

    （二）整理内务

    1.床铺整理

    -被子要叠放整齐，按照统一的标准叠成方块状，棱角分明。床单要平整，无褶皱，多余的床单要掖在床垫下。

    -枕头应放置在床头中间位置，枕巾要保持干净、整洁，定期清洗更换。

    2.物品摆放

    -个人衣物要分类整理，挂在衣柜内或叠放在抽屉中。衣柜内衣

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