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小学二年级体育《跳绳运动综合实践》教学设计

一、课程标准解读与核心素养定位

小学二年级体育课程作为基础教育阶段体育学科的重要载体，以《义务教育体育与健康课程标准》为根本遵循，聚焦“运动能力、健康行为、体育品德”三大核心素养，构建“知识—技能—素养”三位一体的教学体系。

（一）知识与技能维度

核心概念涵盖跳绳运动基础技能、体育游戏规则、健康防护知识等，关键技能包括：规范完成跳绳基本动作（握绳、起跳、落地、呼吸协调）、遵守跳绳类游戏规则、运用健康知识规避运动风险。认知水平分层目标如下：

了解：能说出3种以上跳绳类型及运动安全基本要求；

理解：能解释跳绳时呼吸与动作配合的原理；

应用：能在简单游戏中运用跳绳技能与安全知识；

综合：能结合多学科知识设计简易跳绳活动方案。

（二）过程与方法维度

秉持“实践体验、合作探究、自主建构”的学科思想，通过情境游戏、分组竞赛、技能闯关等活动形式，让学生在“做中学、赛中练”，逐步提升运动技能与问题解决能力，形成科学的运动学习方法。

（三）情感·态度·价值观与核心素养维度

以跳绳运动为载体，渗透健康意识（养成规律运动习惯）、团队协作精神（小组竞赛与互助）、坚韧意志（技能练习中的抗挫折能力），引导学生树立“健康第一”的生活理念，培养尊重规则、乐于合作的体育品德。

（四）学业质量标准对标

将“知识掌握、技能达成、素养形成”作为三维评价基准，明确底线标准（能规范完成基础跳绳动作、掌握3项以上安全知识）与高阶目标（能创编跳绳游戏、运用多学科知识优化运动方案），确保教学活动精准指向核心素养培育。

二、学情分析

（一）基础现状

知识储备：90%以上学生接触过跳绳运动，能完成简单双脚跳，但仅40%能清晰表述跳绳基本规则，对运动生理、营养等相关知识认知不足；

技能水平：存在显著个体差异，约30%学生能连续跳绳20次以上（动作规范），45%学生跳绳时存在摇绳不协调、起跳过高/过低等问题，25%学生对跳绳兴趣较低，存在畏难情绪；

认知与心理特点：二年级学生注意力集中时间约1520分钟，好奇心强、好动，具象思维占主导，对游戏化、情境化教学形式接受度高，但规则意识和合作能力仍需强化。

（二）教学对策

分层教学：按技能水平分为基础组、提升组、拓展组，设计差异化训练任务；

兴趣激发：融入故事、竞赛、闯关等元素，降低畏难情绪；

规则渗透：通过游戏体验、案例分析强化规则意识；

合作培养：设计小组互助任务，提升协作能力。

三、教学目标

（一）知识目标

识记并理解跳绳运动的核心概念（握绳方式、起跳角度、呼吸节奏等），能准确描述3种以上跳绳类型（单脚跳、双脚跳、交叉跳）的动作要领；

掌握运动安全知识（热身、放松、损伤预防）、运动生理基础（跳绳对心肺功能的影响）及营养常识，能运用简单公式判断运动适宜心率；

建立跳绳知识与多学科知识的内在联系，形成结构化知识网络。

（二）能力目标

运动技能：能独立规范完成连续跳绳30次以上，掌握2种以上跳绳变式动作，动作协调性、平衡性达标；

探究与应用：能运用心率计算公式（运动适宜心率=（220年龄）×（60%80%），二年级学生年龄按8岁计，即（2208）×（60%80%）=127.2169.6次/分钟）判断运动强度，能小组合作设计简易跳绳游戏方案；

急救技能：初步掌握跳绳运动中常见损伤（擦伤、扭伤）的急救处理方法（伤口包扎、冷敷）。

（三）情感态度与价值观目标

体验跳绳运动的乐趣，树立“健康第一”的生活理念，养成规律运动的习惯；

在小组活动中培养团队协作、互助包容的品质，在技能练习中锤炼坚韧不拔的意志；

遵守运动规则，形成尊重他人、公平竞争的体育品德。

（四）科学思维目标

能通过观察、对比分析不同跳绳动作的差异，总结动作优化的规律；

能运用模型化思维解释跳绳运动中的惯性原理、能量转换现象；

能对自身或同伴的跳绳技能进行客观评价，提出改进建议。

（五）科学评价目标

能运用评价量规对自身跳绳技能、小组活动表现进行自我反思与复盘；

能对同伴的跳绳动作、游戏方案给出具体、有依据的反馈意见；

能辨别网络中关于跳绳运动的错误信息，形成科学的信息评价能力。

四、教学重点与难点

（一）教学重点

跳绳核心技能：规范掌握握绳（掌心相对、握绳柄中段）、起跳（屈膝缓冲、离地510cm）、落地（前脚掌着地、屈膝缓冲）、呼吸配合（起跳吸气、落地呼气）的动作要领；

安全与健康知识：运动前热身、运动后放松的具体方法，运动损伤的预防措施；

规则与合作：跳绳类游戏的基本规则，小组活动中的协作方法。

（二）教学难点

技能难点：多肌群协同控制下的动作协调性（摇绳与起跳节奏一致）、连续跳绳的稳定性；

认知难点：抽象运动原理（如惯性在跳绳中的应用）的理解，运动适宜心率公式的实际运用；

难点成因：二年级学生神经系统发育尚未完善，对多肌群协同控制能力较