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研究报告

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维生素b酒的作用及功能主治

一、维生素B概述

1.维生素B的种类

维生素B是一类水溶性维生素的总称，它们在人体内扮演着至关重要的角色，参与多种生物化学反应，维持人体正常的生理功能。维生素B的种类繁多，根据其化学结构和生理功能的不同，可以分为多个不同的类别。首先，维生素B族包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12（钴胺素）等。其中，维生素B1在碳水化合物的新陈代谢中起着关键作用，有助于维持神经系统的健康；维生素B2参与能量代谢和