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镇小学2026年暑假致学生家长的一封信

尊敬的家长朋友：

见字如晤。盛夏的蝉鸣渐起，2026年的暑假已悄然临近。首先，衷心感谢您一学年以来对学校工作的理解与支持。孩子的成长是一场需要家校合力的长跑，而暑假作为学校教育的延伸、家庭教育的重要契机，更是检验“教育一致性”的关键阶段。为帮助孩子们度过一个安全、充实、有意义的假期，我们结合学生年龄特点与成长需求，向您提出以下具体建议，盼能与您携手，为孩子的暑期生活筑牢温暖底色。

一、安全为先：筑牢生命防护网

暑期是儿童安全事故的高发期，尤其在乡镇地区，自然环境与生活场景的特殊性更需我们提高警惕。请您务必将安全教育融入日常，用“细节提醒”替代“笼统说教”，让孩子在具体情境中树立安全意识。

防溺水：守住“生命红线”

天气转热，水域风险陡增。请您务必向孩子反复强调“六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或教师带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准盲目下水施救。若发现同伴溺水，应立即大声呼救或拨打110、120，绝不可手拉手或用树枝盲目拖拽。乡镇周边的池塘、河沟、水库看似平静，实则水下可能有暗流、淤泥或尖锐杂物，即使会游泳也需远离。建议您带孩子到正规游泳馆活动，并全程陪同。

交通与出行：遵守规则保平安

暑期走亲访友、参与活动增多，交通安全需“耳提面命”。若孩子需独自出行，需提前规划路线，避开车流量大的时段与路段；步行时要走人行道，过马路“一停二看三通过”，不低头玩手机；骑乘电动车必须佩戴头盔，不搭载超过12周岁的同伴；拒绝乘坐无牌无证的“黑车”“摩的”，尤其警惕农村地区超载的三轮车、拖拉机。若您驾驶机动车接送孩子，请以身作则，不酒驾、不超速、不闯红灯，用行动传递“规则意识”。

居家安全：细节之处见责任

孩子独自在家时，需教会其正确使用电器（如关闭燃气阀门、不私拉电线、不用湿手触碰插座），熟记火警119、急救120等紧急电话；家门反锁，不随意给陌生人开门；若遇陌生人以“送快递”“修水管”等理由敲门，可通过猫眼观察并联系家长确认。乡镇自建房多有院落，需提醒孩子远离未封闭的阳台、屋顶，不攀爬围墙、树木；家中刀具、药品、农药等危险物品务必锁入柜中，避免误触误用。

饮食与健康：守护“入口安全”

暑期气温高，食物易变质，需特别注意饮食卫生。请您引导孩子不买“三无”零食（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家），少吃高糖高盐的膨化食品；瓜果蔬菜彻底清洗，剩菜剩饭冷藏不超过24小时，食用前充分加热；夏季贪凉需适度，冰饮每天不超过1杯，避免空腹食用冰镇水果，以防肠胃不适。若孩子出现腹痛、腹泻等症状，需及时就医，切勿自行用药。

网络与信息：严守“数字边界”

暑期是孩子接触网络的“高峰期”，需帮助其建立健康的用网习惯。建议与孩子共同制定“手机使用公约”：明确每日使用时长（小学生不超过1小时/天，中学生不超过2小时/天），禁止熬夜刷短视频；不点击陌生链接、不泄露家庭住址、父母姓名等个人信息；警惕“游戏充值返利”“免费领皮肤”等诈骗话术，遇疑问及时与家长沟通。您可通过手机“青少年模式”限制无关应用，更重要的是以身作则——若您在孩子面前频繁刷手机，其“自律”将很难建立。

二、成长为伴：让假期成为“增值期”

暑假不是学习的“真空带”，而是能力的“训练场”。与其焦虑“开学后跟不上”，不如用“生活化学习”激发孩子的内驱力，让知识从书本走向生活，让成长从“被动接受”变为“主动探索”。

作息规律：培养“时间管理力”

打乱的作息是暑期“隐形杀手”。建议与孩子共同制定《暑期作息表》，内容具体到“几点起床、几点阅读、几点运动”，留出弹性空间但不随意打破。例如：

-低年级（1-2年级）：7:30起床→8:00-8:30早餐→9:00-9:30晨读（古诗、儿歌）→10:00-10:30户外游戏→15:00-15:30手工/绘画→20:30前入睡。

-中年级（3-4年级）：7:30起床→8:00-8:30早餐→9:00-10:00完成暑假作业（分科目交替）→10:30-11:30运动（跳绳、打羽毛球）→15:00-16:00阅读（推荐《昆虫记》《中国神话故事》）→21:00前入睡。

-高年级（5-6年级）：7:30起床→8:00-8:30早餐→9:00-10:30学科巩固（重点突破薄弱项）→11:00-12:00家务劳动（做饭、整理房间）→15:00-16:30拓展学习（编程入门、小实验）→21:30前入睡。

阅读浸润：播种“精神种子”

阅读是成本最低的成长投资。请您为孩子创设“阅读角”（一张书桌、一盏暖灯、一个书架），每天固定30-60分钟亲子共读时间。推荐书目结合年级特点