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2026年心理咨询师三级技能考试重点含答案

一、单选题（共10题，每题2分）

1.在心理咨询中，咨询关系建立的初期，最关键的核心要素是（）。

A.咨询师的专业背景

B.咨询室的物理环境

C.咨询师与求助者的匹配度

D.求助者的信任与配合

2.以下哪项不属于积极倾听的技巧？（）

A.适时点头表示理解

B.中断求助者发言以纠正其逻辑

C.反复复述求助者的话以确认理解

D.运用开放式提问引导对话

3.在认知行为疗法中，针对“灾难化思维”的干预技术主要是（）。

A.替代性经验训练

B.认知重构

C.压力管理训练

D.放松训练

4.求助者出现严重自杀意念时，心理咨询师的首要应对措施是（）。

A.继续进行心理教育

B.建议其立即就医

C.制订危机干预方案

D.拒绝继续咨询

5.在团体心理咨询中，处理成员间的冲突时，咨询师应遵循的原则不包括（）。

A.保持中立

B.直接评判对错

C.引导成员自我反思

D.维护团体凝聚力

6.系统脱敏疗法中，“脱敏”阶段的核心是（）。

A.逐步暴露焦虑刺激

B.学习放松技巧

C.评估焦虑等级

D.建立安全区

7.心理咨询中，“共情”的表现形式不包括（）。

A.情感表达

B.价值判断

C.反应性倾听

D.情感支持

8.心理评估中，最常用的客观性量表是（）。

A.自我报告问卷

B.投射测验

C.生理指标检测

D.行为观察记录

9.文化适应障碍在心理咨询中常见的表现是（）。

A.睡眠障碍

B.社交回避

C.躯体化症状

D.创伤后应激障碍

10.心理咨询中，“阻抗”的表现形式不包括（）。

A.情绪回避

B.拒绝改变

C.记忆缺失

D.话术拖延

二、多选题（共5题，每题3分）

1.心理咨询师在建立咨询关系时应遵循的原则包括（）。

A.尊重

B.保密

C.自我表露

D.无条件积极关注

E.劝导改变

2.认知行为疗法中，常用的行为技术包括（）。

A.行为实验

B.示范法

C.广义暴露疗法

D.认知重建

E.放松训练

3.团体心理咨询中，咨询师的干预技巧包括（）。

A.中立协调

B.角色扮演

C.观察分析

D.直接批评

E.情感反映

4.心理评估中，常用的评估工具包括（）。

A.人格测验

B.症状量表

C.生理指标

D.访谈记录

E.行为观察

5.文化对心理咨询的影响体现在（）。

A.价值观差异

B.语言障碍

C.社会支持系统

D.症状表达方式

E.法律伦理规范

三、案例分析题（共3题，每题10分）

1.案例背景：

求助者，女，28岁，因“害怕社交场合”前来咨询。自述在公开场合说话会紧张、脸红、心跳加速，已影响其职业发展。曾尝试自行调整，但效果不佳。

问题：

（1）该案例可能的诊断是什么？

（2）心理咨询师应如何建立咨询关系？

（3）若采用认知行为疗法，初步干预方案应包括哪些内容？

2.案例背景：

求助者，男，35岁，因“夫妻关系冲突”前来咨询。自述与妻子长期争吵，主要原因是“沟通不畅”，自己“控制不住脾气”。妻子指责其“缺乏耐心”，他则感到“不被理解”。

问题：

（1）该案例的核心问题是什么？

（2）心理咨询师应如何引导双方改善沟通？

（3）若采用家庭治疗，可能需要哪些家庭成员参与？

3.案例背景：

求助者，女，45岁，因“抑郁情绪”前来咨询。自述近半年情绪低落、兴趣减退，甚至出现“想死”的想法。已服用药物但效果有限，希望接受心理干预。

问题：

（1）该案例的危机干预措施有哪些？

（2）心理咨询师应如何评估自杀风险？

（3）若采用人际关系疗法，核心干预技术是什么？

答案与解析

一、单选题

1.D

解析：咨询关系建立的初期，求助者的信任与配合是关键，直接影响咨询效果。其他选项虽重要，但非核心要素。

2.B

解析：积极倾听要求咨询师尊重求助者发言，避免随意打断。其他选项均属于有效倾听技巧。

3.B

解析：认知重构是认知行为疗法中针对灾难化思维的核心技术，通过识别和修正不合理认知来改善情绪。

4.C

解析：面对自杀意念，咨询师需立即采取危机干预措施，如评估风险、制定安全计划等。其他选项虽重要，但非首要措施。

5.B

解析：咨询师在处理团体冲突时应保持中立，避免直接评判对错，以引导成员自我反思。

6.A

解析：脱敏阶段的核心是逐步暴露焦虑刺激，同时运用放松技巧以降低反应强度。

7.B

解析：共情要求咨询师理解和回应求助者的情感，但不涉及价值判断。其他选项均属于共情表现。

8.A

解析：自我报告问卷（如SCL-90）是心理评估中最常用的客观性量表。

9.B

解析：文化适应障碍常见的表现是