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- 2026-01-26 发布于湖北
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第一章职场压力的识别与现状;01;职场压力的普遍性与个体感知;压力源的类型与分布;压力对健康与绩效的影响;压力管理工具箱;02;认知评估：压力的触发机制;归因偏差：压力的放大效应;情绪调节：压力管理的即时工具;03;组织公平性：压力的系统性来源;组织支持感：压力的缓冲机制;组织文化：压力的隐性塑造者;04;情绪调节：压力管理的即时工具;问题解决：压力的根本缓解方式;资源管理
第一章职场压力的识别与现状;01;职场压力的普遍性与个体感知;压力源的类型与分布;压力对健康与绩效的影响;压力管理工具箱;02;认知评估：压力的触发机制;归因偏差：压力的放大效应;情绪调节：压力管理的即时工具;03;组织公平性：压力的系统性来源;组织支持感：压力的缓冲机制;组织文化：压力的隐性塑造者;04;情绪调节：压力管理的即时工具;问题解决：压力的根本缓解方式;资源管理
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