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班级体育节策划方案：凝心聚力，运动逐光

一、活动引言

为丰富同学们的课余生活，增强班级凝聚力与向心力，营造积极向上、健康活泼的班级氛围，同时提升同学们的身体素质，培养团队协作精神与竞争意识，我们计划举办本次班级体育节。本次体育节旨在通过一系列妙趣横生、参与度高的体育活动，让每一位同学都能感受到运动的快乐，展现青春的活力与风采，并在运动中加深友谊，锤炼意志。

二、活动主题

“阳光体育，活力班级，团结奋进，快乐成长”

三、活动时间与地点

*时间：建议选择一个天气晴朗的周末或学校统一安排的活动日，具体日期待定，将根据班级课表及多数同学空闲时间另行通知。

*地点：学校操场、体育馆或其他适合开展相应体育项目的校内场地。

四、参与对象

本班全体同学。鼓励每位同学积极参与，展现自我。

五、组织架构

为确保体育节顺利有序进行，成立活动筹备小组：

*总协调：1名（负责整体规划、统筹协调各小组工作）

*策划组：2-3名（负责活动方案细化、项目规则制定、流程安排）

*宣传组：2名（负责活动前期宣传动员、海报制作、现场拍照记录、后期总结报道）

*后勤组：3-4名（负责活动所需器材、道具、奖品、饮用水等物资的准备、保管与分发，场地布置与清理）

*裁判组：若干名（可由筹备小组成员及部分热心同学担任，负责各项目的裁判工作，确保比赛公平公正）

*安全组：2名（负责活动过程中的安全保障，协助处理可能发生的意外伤害等突发情况）

六、活动内容与规则

本次体育节将兼顾竞技性与趣味性，设置个人项目与集体项目相结合的方式，具体项目可根据班级同学的兴趣与场地条件进行选择和调整：

（一）个人项目

1.短跑：如50米或100米跑，分男女组进行。

*规则：按预决赛（或直接决赛，视报名人数而定）形式，以时间计成绩，取前三名。

2.跳绳：可设单摇跳、双摇跳等。

*规则：规定时间（如一分钟）内，以跳绳次数多少计成绩，取前三名。

3.踢毽子：

*规则：规定时间（如一分钟）内，以踢毽子个数多少计成绩，取前三名。

4.立定跳远：

*规则：每人三次机会，取最佳成绩，以跳远距离计，取前三名。

（二）集体项目

1.拔河比赛：

*规则：全班同学分为若干队（如男女生混合编队），采用三局两胜制，每队人数尽量均等。

2.“8”字跳绳：

*规则：每队若干人（如8-10人），2人摇绳，其余人按“8”字路线依次跳绳，规定时间内（如三分钟）成功跳过的人次总和多者为胜。

3.三人四足接力：

*规则：每队由若干组三人组成，将相邻两人的脚踝绑在一起，进行接力赛跑。以完成规定距离的时间计胜负。

4.集体跳大绳：

*规则：全班同学参与（除摇绳者），规定时间内（如两分钟），成功跳过的总次数。

5.趣味迎面接力：可设置如“袋鼠跳”（夹球跳）、“托球跑”（用球拍托乒乓球或羽毛球）等趣味接力形式。

*规则：每队人数均等，队员依次完成规定动作后折返，交给下一名队员，以全队完成时间计胜负。

（三）备选/特色项目（可选）

*趣味投篮：设置不同距离的投篮点，或使用趣味篮筐。

*羽毛球/乒乓球单打/双打：可根据场地和器材情况设置。

*“同舟共济”：两人一组，踩在木板上协同前进。

七、活动流程安排

1.前期准备阶段（活动前一周）：

*成立筹备小组，明确分工。

*确定活动具体时间、地点，发布活动通知及报名方式（可按项目报名）。

*宣传组制作海报，营造氛围。

*策划组细化各项目规则，后勤组开始采购/借用所需物资。

*统计报名人数，分组编队（针对集体项目）。

2.活动当日流程：

*开幕式（约20-30分钟）：

*主持人开场，介绍活动目的、主题及流程。

*班主任/总协调发言，鼓舞士气。

*运动员代表发言（可选）。

*宣布体育节正式开始。

*比赛环节（约2-3小时）：

*按照个人项目、集体项目的顺序依次进行（具体顺序可根据项目特点调整，注意项目间的衔接）。

*裁判组严格执法，记录成绩。

*后勤组保障物资供应，宣传组进行拍照录像。

*安全组全程关注，确保活动安全。

*成绩统计与闭幕式（约30-40分钟）：

*各项目比赛结束后，及时汇总成绩，确认获奖名单。

*主持人宣布各项目获奖名单。

*进行颁奖仪式（可设置一、二、三等奖及“最佳参与奖”、“精神文明奖”、“团队协作奖”等）。

*班主任/总协调总结发言，对获奖同学表示祝贺，对全体参与者表示感谢。

*宣布体育节圆满结束。

*场地清理：全体筹备小组成员及部分志愿者留下清理场地，归还物资。

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