活出生命的意义读后感（27篇）.pdfVIP

活出生命的意义读后感（精选27篇）

活出生命的意义读后感1

他一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机,

在几个月后领到飞机驾照，一直到80岁还登上阿尔卑斯山。

作为奥斯维辛集中营里幸免于难的他，很欣赏尼采那句“知道为

什么而活的人，便能生存”，在文中多次分享。

在集中营，只有囚头狱霸才能享有吸烟的特权，他们每周能获得

定额奖券，而那些对生活失去信心的，打算“享受”最后几天监狱生

活的犯人则是吸烟者当中的特例。每当看到狱友吸烟时，就知道他已

失去了生活下去的勇弋。勇气一旦失去，几乎不可能再挽回。

弗兰克尔关注的非多数人丧生的原因，而是为什么有些人能够

幸免于难。亦逐渐强化了他的核心理念：生命非弗洛伊德所宣扬的

那样，只是筒单地祈求快乐，也非阿德勒所教导的那样，只为争权

夺利。

人们或者是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最

艰巨的使命。他发现可能找寻到生命意义的三个途径：工作做（有意

义的事）、爱关（爱他人）以及拥有克服困难的勇气。

一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的

是你自主选择如何应对不同处境的‘自由，人的内在力量是可以改变

其外在命运的。

在这本著作给作者带来极大的成功的时候，他告诫学生的是：永

远不要只想着成功，你越想成功，就越容易失败C成功就像幸福一样，

可遇不可求。当一个人无意识地投身于某一伟的事业时产生的衍生

品，或者是为他人奉献时的副产品。当你的一切行为服从良心，并用

知识去实现它，在很长一段时间后，成功将降临于你。

记住：你越想成功，就越容易失败。成功就像幸福一样，可遇不

可求！

活出生命的意义读后感2这本书是著名心理学家维克多.弗

兰克的一本著作，它是从心理学角度，对人在极端环境下的心理发展

做出的观察。弗兰克把自己和同事被关机集中营的狱友当成样本进行

一个心理学视角的观察。作者在这种极端的生命体验中，开创了意义

疗法，对心理学界产生了重的影响。它帮助人们找到了绝处逢生的

意义，战胜极端痛苦。

进入集中营的人，先后会经历个阶段的心理发展过程。第一阶段,

恐惧和震惊，他们还抱有一丝希望，希望有一天能出去，至少相信结

果不会这么糟糕。第二阶段：冷漠、无动于衷的阶段，即情绪死亡的

境界。这个阶段的犯人目睹惨状已无动于衷，丝毫激不起恶心、恐怖

或怜悯的情绪，他们冷漠寡情，感觉钝化、自觉什么都不在乎。这个

阶段的冷漠，其实是因为自我防卫所必需。第三阶段：恢复。他们从

极度紧张的状态中松弛下，己经相信自己已经自由。这种感觉在心理

学上叫〃人格解体〃

作者通过分析集中营的犯人，发现一种在心理学上非常伟意义

的〃意义疗法〃，即帮助精神崩溃的人重新找到生活的意义。适度的紧

张感对于人的精神健康是必要的，因为当下状态跟理想状态之间的差

距，能够唤起人们潜在的斗志，召唤着人们去完成还没有完成的任务。

人对意义的这种追求，就会让人产生一股精神力，即便是在集中营

这种极端环境下，犯人最终成为什么样的人，仍然主要取决于他自己

的内心。想要恢复犯人内在的力量，就必须让他们看到未的某个目标,

这一点对于任何遭遇厄运的人都适用。

在书中，作者提出找到生命意义