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- 2026-01-28 发布于江苏
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高血脂的运动预防;目录;高血脂的运动预防;现状分析:高血脂与运动不足的”无声拉锯”;现状分析:高血脂与运动不足的”无声拉锯”;现状分析:高血脂与运动不足的”无声拉锯”;问题识别:那些阻碍运动预防的”认知误区”;问题识别:那些阻碍运动预防的”认知误区”;“我不胖,不需要运动降血脂”;“运动强度越大,降血脂效果越好”;“运动后可以多吃,反正消耗了热量”;科学评估:为运动方案”量体裁衣”;科学评估:为运动方案”量体裁衣”;基础健康状况评估;血脂水平评估;运动能力评估;方案制定:构建”三维一体”的运动处方;方案制定:构建”三维一体”的运动处方;运动类型:有氧+抗阻+柔韧,一个都不能少;运动强度:找到”
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