自我提升培训课件 (2).pptxVIP

第一章自我认知与目标设定第二章时间管理与效率提升第三章学习能力与知识管理第四章沟通能力与人际关系第五章执行力与抗压能力第六章个人品牌与职业发展

01第一章自我认知与目标设定

第1页：自我认知的起点张伟是一名25岁的软件工程师，感觉工作满意度低，每天加班但看不到成长。他参加自我提升培训，希望找到方向。根据《2023年职场白皮书》，68%的职场人感到迷茫，其中43%是因为缺乏清晰的目标。自我认知是职业发展的基础，了解自己的优势、劣势、兴趣和价值观至关重要。例如，李明通过MBTI测试发现自己是INTJ型，专注于技术发展，最终在科技公司成为架构师。为了更好地进行自我认知，张伟可以采取以下