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- 2026-01-29 发布于湖北
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第一章心理健康促进培训课:课程概述与重要性;01;课程引入:心理健康的时代呼唤;课程目标与结构解析;学员收益与考核方式;课程预备知识与管理建议;02;人类心理健康的科学基础;心理健康评估与测量工具;心理健康三维模型解析;跨文化心理健康差异;03;压力识别与诊断工具;科学减压技术详解;组织压力管理策略;压力管理工具包;04;情绪识别与功能分析;健康情绪表达技巧;情绪调节策略矩阵;情绪调节障碍识别;05;
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