职场心理压力管理课程PPT.pptxVIP

第一章职场心理压力的普遍性与危害第二章职场心理压力的识别与评估第三章职场心理压力的成因深度剖析第四章职场心理压力的应对策略与方法第五章职场心理压力的预防性管理机制第六章职场心理压力管理的长效发展体系1

01第一章职场心理压力的普遍性与危害

第1页职场压力的普遍现状职场心理压力已成为全球性的公共卫生问题。世界卫生组织2023年的报告显示，全球约80%的职场人士面临心理压力，这一比例在东亚地区尤为突出。以中国为例，白领群体中约67%的人每周工作时长超过50小时，主要压力源包括工作负荷、人际关系和职业发展。在某互联网公司的案例中，2022年员工心理健康筛查显示，35岁以下员工压力指数