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体育锻炼对高中生心理健康状况的干预效果评估论文

摘要：本文旨在探讨体育锻炼对高中生心理健康状况的干预效果。通过分析当前高中生心理健康状况的严峻形势以及体育锻炼在心理健康干预中的作用，评估体育锻炼在改善高中生心理健康方面的实际效果，为学校和家庭提供有效的心理健康干预策略。

关键词：体育锻炼；高中生；心理健康；干预效果；评估

一、背景分析

（一）当前高中生心理健康状况的严峻形势

1.心理压力加大：随着社会竞争的加剧，高中生的学习压力、生活压力逐渐加大，导致心理负担过重。许多高中生在应对学业、人际关系、家庭期望等方面感到力不从心，容易出现心理问题。

2.心理疾病增多：近年来，高中生心理疾病的发生