不要成为孤独的心理咨询师.docVIP

美国心理咨询界名言:不要成为孤独的心理咨询师

???美国心理咨询界有一个名言，不要成为孤独的心理咨询师。也就是说成为一定群居动物的心理咨询师才是容易发展和安全的。

???取得心理咨询师证之后的心理咨询师，诸多直接接待来访者，这是很不宜。恰当方式是成立督导学习小组。有个3-5年的时间，相对具备了可以继续发展的动力和支持。心理咨询师会逐渐走向成熟。再接待来访者就比较稳定和安全。?

心理咨询师成长学习小组几点注意

心理咨询成长成立小组，通常可分为成长学习小组和体验成长小组2种。

?学习小组的成立宜精不宜滥，通常有如下几种约定：

??1.精少，在人数上最多不要多过八人；

??2.热情，在学习态度上，大家都有比较一致的热情；

???3.一致，在喜欢的方向上，大家比较接近比很好；

??4.包容，在各自的个性上，最正确别有太偏激没有包容力的成员，大家相对比较健康；

??5.计划，在学习上，大家要有某些适度的学习目标，例如一年中读什么书，有什么讨论；

??6.规则，在小组中，应该建立一定的规则，包含迟到、不到、退人、推荐新人等等制度；

??7.辨别，要辨别学习小组和体验成长小组的区别，千万别混同。

??体验成长小组，最正确是由十分有经验的督导级心理咨询师率领。也最正确在学习小组相互辨别。?

??一方面不要在这个小组中来解决个人的心理咨问询题，这是不恰当。假如这个小组所以最终成为为某一个或几种人的心理治疗小组，那就十分不恰当。

??一、无法完成学习互助人任务；

??二、这些需要治疗的成员也不可能真正取得心理治疗，有的时候反而会是伤害。

??所以小组的目标要明确。通常最正确的小组任务是从读书开始。?

??读书要有取向的选择，选择可以是各种的，依照团队的喜欢爱好来选择，可以提供的四种取向为，精神分析取向的，认知行为疗法取向的，人本主义治疗取向的，婚姻家庭治疗取向的。有某些想做心理咨询师的个体，在组织小组时有时候因为爱好，去组织什么灵性成长小组。那么就因为方法走错而最终目标也无法完成——说白了，就是这种团队通常无法使一个人或者一群人共同成为心理咨询师。

??可以简介的是，当代中国的心理咨询界，绝大部分心理咨询师基本认同这么一个概念：精神分析是比较基础的方法，而其余疗法相对是基础于或者是发展于精神分析的方法。所以选择精神分析作为一个学习的开始是好的。

??学习精神分析是否是从阅读弗洛伊德文件开始呢？这通常不适合，因为阅读弗洛伊德文件适合更高一级的进修时才进行。

???可以推荐的阅读书目：《精神分析入门》、《精神分析治疗指南》、《弗洛伊德及其思想后继者》、《心理治疗实战录》、《心理治疗入门》、《病人与精神分析家》。?

???当然，也有选择家庭治疗的。那么阅读书目可以是，《家庭治疗概论》、《家庭与家庭治疗》、《萨提亚治疗模式》等等。

??学习阅读，大家要相互帮助，每次几章，可以轮番准备主持，大家准备问题，来进行讨论，这么效果会比很好。但要坚持，每二周一次或者一周一次。这么坚持个三年就会有成果。

心理咨询师成长中如何选择培训

??在组织学习小组的同时，要准备某些“银子”有选择的参加某些真正主流疗法的培训——请关注我在其中使用的“有选择的”、“真正主流疗法的”。?

??有选择意味着，每个人的银子有限，通常三、五年内参加专业培训的银子假如算着使用，大约需要二万到五万。假如不算着用，那十几万都可能。我见过诸多这些随便参加培训的心理咨询师，但最终他们没有成为心理咨询师。参加培训自身是一个对自已发展的投资，所以要慎重和有选择。有选择也意味着，寻找与你匹配的疗法培训，而不是不与你匹配的。?

??为了有选择，可以在参加各种培训前运用书籍《心理咨询与治疗的理论及其案例》（第六版或者第七版）来阅读了解一下你所要参加的培训——这实际已经说到第二条“真正主流疗法”。在这本书中找不到阐明的疗法，基本是旁枝末节的疗法，换句话说就是次要的疗法，在国际上比较少有人使用的。?

??别容易听不少培训机构忽悠，有些培训机构是商业性或者拓展团队，所以他们不是为了給你增加专业能力来的，而是让你給他们送钱去的。?

??所以，参加培训，你要参加就参加真正主流疗法的培训，这会对你的提高有真正帮助。?

??同时，真正有用的专业培训，通常是系统系列的。例如著名的中德精神分析班，中挪精神分析班，中美认知行为疗法班，中英人本聚焦疗法班，中国当代精神分析自体心理学研修班，中德家庭治疗班，中加情绪聚焦疗法班等等。这些一个培训都通常长达二年到五年。?

??所以，假如要省钱，除非很特殊，通常一到两天的培训参加意义不大。要参加就参加系统的专业培训。而且，还有一个好的人脉可以建立，这么对你此后从事这个行业是十分重要的。发现自已说得太露骨了，仿佛自已此前没有这么想过。