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河北版一年级体育测试2025下学期

姓名：_____?准考证号：_____?得分：__________

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.在体育课上，以下哪项活动适合一年级小朋友进行？

A.短跑比赛

B.跳绳

C.长跑比赛

D.游泳

2.做广播体操时，以下哪个动作是正确的？

A.手臂向上伸直

B.手臂向两侧平举

C.手臂向前弯曲

D.手臂向后弯曲

3.在进行跳绳活动时，以下哪种姿势是正确的？

A.身体前倾

B.身体后仰

C.身体直立

D.身体侧倾

4.以下哪个运动项目适合一年级小朋友进行？

A.橄榄球

B.排球

C.篮球

D.足球

5.在进行跑步活动时，以下哪种呼吸方式是正确的？

A.口呼吸

B.鼻呼吸

C.不呼吸

D.深呼吸

6.做仰卧起坐时，以下哪个动作是正确的？

A.头部抬起

B.头部放下

C.身体保持不动

D.手臂伸直

7.在进行跳远活动时，以下哪种姿势是正确的？

A.身体前倾

B.身体后仰

C.身体直立

D.身体侧倾

8.以下哪个运动项目适合一年级小朋友进行？

A.滑冰

B.滑雪

C.滑板

D.滑草

9.在进行踢毽子活动时，以下哪种姿势是正确的？

A.身体前倾

B.身体后仰

C.身体直立

D.身体侧倾

10.以下哪个运动项目适合一年级小朋友进行？

A.乒乓球

B.羽毛球

C.网球

D.棒球

二、填空题(每题2分，总共10题)

1.进行体育活动时，要注意什么？

2.广播体操有哪些基本动作？

3.跳绳时要注意什么？

4.跑步时要注意什么？

5.仰卧起坐有哪些好处？

6.跳远时要注意什么？

7.踢毽子有哪些技巧？

8.进行体育活动时，要注意什么安全事项？

9.广播体操有哪些基本动作？

10.跳绳时要注意什么姿势？

三、多选题(每题2分，总共10题)

1.以下哪些运动项目适合一年级小朋友进行？

A.跳绳

B.跑步

C.仰卧起坐

D.跳远

2.做广播体操时，以下哪些动作是正确的？

A.手臂向上伸直

B.手臂向两侧平举

C.手臂向前弯曲

D.手臂向后弯曲

3.在进行跳绳活动时，以下哪些姿势是正确的？

A.身体前倾

B.身体后仰

C.身体直立

D.身体侧倾

4.以下哪些运动项目适合一年级小朋友进行？

A.橄榄球

B.排球

C.篮球

D.足球

5.在进行跑步活动时，以下哪些呼吸方式是正确的？

A.口呼吸

B.鼻呼吸

C.不呼吸

D.深呼吸

6.做仰卧起坐时，以下哪些动作是正确的？

A.头部抬起

B.头部放下

C.身体保持不动

D.手臂伸直

7.在进行跳远活动时，以下哪些姿势是正确的？

A.身体前倾

B.身体后仰

C.身体直立

D.身体侧倾

8.以下哪些运动项目适合一年级小朋友进行？

A.滑冰

B.滑雪

C.滑板

D.滑草

9.在进行踢毽子活动时，以下哪些姿势是正确的？

A.身体前倾

B.身体后仰

C.身体直立

D.身体侧倾

10.以下哪些运动项目适合一年级小朋友进行？

A.乒乓球

B.羽毛球

C.网球

D.棒球

四、判断题(每题2分，总共10题)

1.一年级小朋友在进行体育活动时，可以穿拖鞋。

2.广播体操是一种适合所有年龄段的人进行的体育活动。

3.跳绳时，手握绳柄的位置越高，跳绳的速度越快。

4.跑步时，应该用鼻子呼吸，不用口呼吸。

5.仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉，对身体健康有益。

6.跳远时，应该身体前倾，这样可以跳得更远。

7.踢毽子时，应该用脚背踢毽子。

8.进行体育活动时，要注意安全，避免受伤。

9.广播体操的基本动作包括手臂向上伸直和手臂向两侧平举。

10.跳绳时，应该身体直立，这样可以跳得更高。

五、问答题(每题2分，总共10题)

1.简述进行体育活动时要注意的安全事项。

2.简述跳绳的步骤。

3.简述仰卧起坐的步骤。

4.简述踢毽子的步骤。

5.简述广播体操的基本动作。

6.简述跑步的步骤。

7.简述跳远的步骤。

8.简述进行体育活动时要注意的事项。

9.简述跳绳的技巧。

10.简述踢毽子的技巧。

试卷答案

一、选择题答案及解析

1.B跳绳适合一年级小朋友进行，因为它可以锻炼协调性和耐力，同时趣味性强，适合低龄儿童。

2.B手臂向两侧平举是广播体操中的一个基本动作，符合正确的姿势要求。

3.C身体直立是跳绳时的正确姿势，有助于保持平衡和跳得更高。

4.D足球适合一年级小朋友进行，因为足球可以锻炼奔跑、协调和团队合作能力，同时规则相对简单。

5.B鼻呼吸是跑步时的正确呼吸方式，可以提供更充足的氧气，有助于提高运动表现。

6.