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专注力培养培训 (2).pptxVIP

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  • 2026-01-31 发布于湖北
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专注力培养培训 (2).pptx

    第一章专注力的重要性与现状;01;专注力：现代社会的稀缺资源;专注力与职业发展的关联分析;专注力缺陷的具体案例与影响;专注力现状的科学研究证据;02;专注力神经机制解析;专注力培养的生理基础;专注力培养的心理机制;专注力培养的跨学科理论整合;03;番茄工作法的科学实证;正念训练

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