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县2024年《健康心理学》资格考试王牌题库及答案【名校卷】

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.健康心理学中，以下哪项不是心理应激反应的表现？()

A.焦虑情绪

B.疲劳感

C.情绪波动

D.身体疾病

2.在健康心理学中，认知行为疗法最核心的假设是什么？()

A.人的行为是由外部环境决定的

B.人的行为是由内部心理因素决定的

C.人的行为是由心理和外部环境共同决定的

D.人的行为是由基因决定的

3.以下哪项不属于健康心理学的研究内容？()

A.心理健康与疾病的关系

B.心理应激与应对机制

C.心理治疗与心理咨询

D.人体生理机制研究

4.在健康心理学中，以下哪项不是心理防御机制？()

A.投射

B.分裂

C.抑制

D.理性思考

5.健康心理学中，以下哪项是心理健康的核心？()

A.情绪稳定

B.智力水平

C.适应能力

D.社交能力

6.在健康心理学中，以下哪项不是心理应激的来源？()

A.生活事件

B.生理因素

C.社会关系

D.气候变化

7.健康心理学中，以下哪项是心理健康的重要指标？()

A.睡眠质量

B.生理指标

C.社交活动

D.精神活动

8.在健康心理学中，以下哪项不是心理治疗的方法？()

A.认知行为疗法

B.分析心理学

C.人本主义疗法

D.生理治疗

9.健康心理学中，以下哪项不是心理健康教育的内容？()

A.心理健康知识普及

B.心理健康自我调适方法

C.心理疾病的治疗方法

D.心理健康法律法规

10.在健康心理学中，以下哪项不是心理健康促进的措施？()

A.心理咨询与治疗

B.健康生活方式推广

C.社会支持体系建设

D.心理压力增加

二、多选题(共5题)

11.以下哪些是心理健康促进的策略？()

A.增强个体的自我效能感

B.建立良好的社会支持系统

C.推广健康生活方式

D.增加工作强度

E.提供心理健康教育

12.心理应激的应对机制包括哪些？()

A.避免策略

B.适应策略

C.改变认知

D.情绪释放

E.药物治疗

13.心理健康与哪些因素相关？()

A.生物学因素

B.心理因素

C.社会因素

D.经济因素

E.文化因素

14.以下哪些属于心理健康教育的目标？()

A.提高个体对心理健康的认识

B.增强个体的心理调适能力

C.促进个体心理健康水平

D.减少心理疾病的发生率

E.改善社会心理环境

15.以下哪些是心理健康评估的方法？()

A.问卷调查

B.临床访谈

C.心理测验

D.生物医学检查

E.家庭评估

三、填空题(共5题)

16.健康心理学研究的主要领域之一是心理应激与应对，其中心理应激的应对策略分为应对策略和__。

17.在健康心理学中，心理防御机制是一种无意识的自我保护机制，常见的心理防御机制包括__、__和__等。

18.心理健康教育的目的是提高个体对心理健康的认识，增强个体的心理调适能力，以及__。

19.认知行为疗法（CBT）是一种常用的心理治疗方法，其核心是改变个体的__和__，以达到改善心理问题的目的。

20.心理健康评估是心理健康工作的重要环节，常用的心理健康评估方法包括__、__和__等。

四、判断题(共5题)

21.心理健康是指个体在心理上完全健康，没有任何心理疾病。()

A.正确B.错误

22.心理应激只会对个体产生负面影响，没有任何积极意义。()

A.正确B.错误

23.心理健康教育的主要目的是预防和治疗心理疾病。()

A.正确B.错误

24.认知行为疗法（CBT）是一种以改变个体认知模式为主要治疗手段的心理治疗方法。()

A.正确B.错误

25.心理防御机制都是消极的，不利于心理健康。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简要说明心理应激对个体的影响有哪些？

27.简述心理健康教育的几个主要内容和目标。

28.解释什么是认知行为疗法（CBT），并简述其基本原理。

29.心理健康评估有哪些常用的方法和工具？

30.什么是心理防御机制？列举几种常见的心理防御机制。

县2024年《健康心理学》资格考试王牌题库及答案【名校卷】

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】心理应激反应