第三套大众健美操二级组合一第三 、四节 教学设计-高一下学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

《第三套大众健美操二级》教学设计

教学内容：

第三套大众健美操二级组合一第三、四节

教学目标：

知识目标：学习健美操二级组合一第三、四节动作技术专业术语。

技能目标：70%的学生能够掌握组合一第三、四节动作，85%以上的学生掌握脚步动作。

情感目标：培养学生良好的道德艺术修养，培养体育兴趣，增加自信心。

三、教学重难点

重点：第三套二级规定动作组合一第三、四节熟练掌握

难点：手臂的位置要准确，手脚协调一致，节奏清楚，步法正确，动作干脆有力。

四、教学方法：

示范法、讲解法、口令提示发

五、教学过程

教师活动

学生活动

设计意图

一、准备部分

1.集合整队检查人数并汇报。

2.师生问好

3.宣布本次课内容及教学目标

4.安排见习生

5.热身活动

(1)慢跑2圈

(2)准备活动

健美操的组合动作与拉伸。

头部、肩部、腰腹、膝关节、前压腿、仆步压腿、弓步压腿。

1.督促学生集合

2.向学生问好

3.导入本次课内容，并调整学生情绪。

4.安排见习生

5.热身内容：

(1)教师下达口令带领学生进行跑步。

(2)在音乐的伴奏下，教师通过对动作的简讲、领作、口令指示、身体语言的提示等觉教法充分让学生活动开身体各部位。

1.听口令在指定地点集合

2.向老师问好

3.积极思考、调整情绪。

4.见习生在旁见习并认真观看本节课所学内容。

5.按照老师的讲解提示，学生认真做动作，集中注意力，认真听音乐，动作幅度要求由小到大，积极认真参与。

二、基本部分

1.通过复习组合一第一二节动作导入学习三四节。

2.组合一第三四节动作示范与讲解。

3.学习组合一第三节

下肢步伐练习(分解一完整)→手臂动作练习(分解一完整?)

1-6：下肢步伐：右脚开始6拍漫步babymambo；上肢动作：1-2右手前举，3双手叉腰，4-5左手前举，6双手胸前交叉，7-8?：下肢步伐：右脚向后1/2后漫步1/2mambobwd；上肢动作：双臂侧后下举

4.学习组合一第四节

下肢步伐练习(分解一完整)→手臂动作练习(分解一完整)

1-2???：下肢步伐：右脚向右并步跳chachaside；上肢动作：屈左臂自然摆动，3-8???：下肢步伐：左脚向右前方做前、侧、后6拍前侧后漫步babymambo：上肢动作：3-4前平举弹动2次，5-6侧平举，7-8后斜下举，第五至八个八拍，动作相同，但方向相反。

重点：

难点：动作协调、有力（第三、四八拍动作连贯性）

十字交叉步（右脚）——左脚——手臂动作十字交叉步；

十字交叉步——后踏步——十字交叉步——前踏步

5.分组练习

6.跟音乐练习

7.展示

1.教师引导学习内容。

2.教师先做一遍完整示范：背面示范与正面示范相结合。

3.讲解整段动作重点、难点：动作协调、优美。

4.教师带领学习，纠错指导。

5.教师督察学生练习。

6.带领学生跟音乐练习

7.组织学生展示，指出问题。

1.保持安静，认真听课。

2.学生跟随教师进行练习。

3.学生分组练习

4.学生跟随音乐练习。

3.按要求按规定完成练习，不偷懒，不松懈。

4.保持积极向上的态度，鼓励自己增加自信心。

结束部分

1.瑜伽拉伸练习

肩部、腹部、腿部放松拉伸

2.教师总结

3.布置作业

4.值日生回收器材

5.下课

1.教师带领学生进行拉伸练习

2.教师对学习内容进行总结并布置作业

3.宣布下课

1.学生跟随教师进行拉伸练习

2.学生对自己学习情况总结

3.值日生回收器材

4.感谢教师上课