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2025年全国大学生心理健康知识竞赛题库及答案(精华版)

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.心理健康教育的核心内容是什么？()

A.生理健康知识

B.心理健康知识

C.社会适应能力

D.体育锻炼知识

2.以下哪项不属于心理健康的标志？()

A.具有良好的人际关系

B.有较强的自我认识能力

C.经常感到焦虑不安

D.有积极乐观的生活态度

3.心理危机干预的主要目的是什么？()

A.提高学生的心理素质

B.恢复学生的心理健康状态

C.帮助学生解决心理问题

D.提高学生的应对能力

4.心理健康教育的基本原则是什么？()

A.教育性原则

B.科学性原则

C.个体化原则

D.全方位原则

5.以下哪种情况不属于心理健康教育的内容？()

A.应对压力的方法

B.情绪管理技巧

C.生理健康知识

D.人际交往能力

6.心理健康教育的主要方法有哪些？()

A.讲座

B.小组讨论

C.心理咨询

D.以上都是

7.心理健康教育对大学生有哪些积极作用？()

A.提高学习成绩

B.增强社会适应能力

C.促进人际关系和谐

D.以上都是

8.以下哪项不是心理健康教育的目标？()

A.提高心理素质

B.促进全面发展

C.解决心理问题

D.保障身体健康

9.心理健康教育在学校教育中的地位是什么？()

A.主导地位

B.辅助地位

C.并行地位

D.独立地位

10.以下哪项不是心理健康的标志？()

A.自我意识清晰

B.情绪稳定

C.过分依赖他人

D.具有良好的自我控制能力

二、多选题(共5题)

11.以下哪些是心理健康教育的基本原则？()

A.教育性原则

B.科学性原则

C.个体化原则

D.全方位原则

E.社会适应原则

12.大学生常见的心理问题包括哪些？()

A.学习压力

B.人际关系

C.情绪管理

D.自我认同

E.网络依赖

13.心理危机干预的基本步骤有哪些？()

A.建立信任关系

B.评估危机程度

C.制定干预计划

D.提供心理支持

E.跟进评估

14.心理健康教育的方法包括哪些？()

A.课堂教学

B.小组讨论

C.心理咨询

D.案例分析

E.个体辅导

15.心理健康教育对大学生有哪些积极作用？()

A.提高心理素质

B.增强社会适应能力

C.促进全面发展

D.提升生活质量

E.增进人际关系

三、填空题(共5题)

16.心理健康教育的根本目的是帮助大学生提高心理素质，培养良好的心理状态，以适应大学生活和社会发展的需求。

17.心理危机干预的首要任务是了解危机发生的具体情况，对危机进行评估，并采取措施防止危机进一步恶化。

18.大学生心理健康教育的实施，应当遵循预防为主、防治结合的原则，既注重预防心理问题的发生，也关注心理问题的治疗与康复。

19.心理健康的标准包括心理活动的过程和结果的协调一致，心理与外界环境的协调一致，以及个人心理各部分的协调一致。

20.心理危机是指个体在面对突发事件或压力时，可能出现的心理失衡状态，包括心理困扰、情绪波动、认知障碍等。

四、判断题(共5题)

21.心理健康教育只针对有心理问题的学生。()

A.正确B.错误

22.心理危机干预的主要目的是消除危机本身。()

A.正确B.错误

23.心理健康教育应该只在学校教育中开展。()

A.正确B.错误

24.心理健康的个体不需要进行心理健康教育。()

A.正确B.错误

25.心理危机干预应该由专业心理工作者独立完成。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述心理健康教育的意义。

27.如何识别和预防心理危机？

28.心理危机干预的基本原则是什么？

29.如何在大学生中开展心理健康教育？

30.心理健康教育与心理咨询的关系是什么？

2025年全国大学生心理健康知识竞赛题库及答案(精华版)

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】心理健康教育的核心内容是心理健康知识，旨在帮助学生了解和掌握心理健康的维护方法。

2.【答案】C

【解析】经常感到焦虑不安不是心理健康的标志，心理健康的人通常情绪稳定，能够积极面对生活中的挑战。

3.【答案】B

【解析】心理危机干预的主要目的是恢