2025年健康管理师考试题库及答案1.docxVIP

2025年健康管理师考试题库及答案1

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.健康管理师在评估个体健康状况时，以下哪项不属于基本评估内容？()

A.生活方式评估

B.生理指标评估

C.心理健康评估

D.社会经济状况评估

2.以下哪种疾病不属于慢性非传染性疾病？()

A.高血压

B.糖尿病

C.癌症

D.流行性感冒

3.健康管理师在制定个体化健康管理方案时，以下哪项不是需要考虑的因素？()

A.年龄和性别

B.疾病史和家族史

C.职业和工作环境

D.宗教信仰和饮食习惯

4.以下哪种运动方式最适合中老年人进行锻炼？()

A.力量训练

B.跑步

C.太极

D.高强度间歇训练

5.健康管理师在指导个体进行体重管理时，以下哪种方法最为推荐？()

A.减少饮食摄入量

B.增加运动量

C.减少饮食摄入量并增加运动量

D.饮食和运动均不做改变

6.以下哪种食物富含膳食纤维？()

A.鸡肉

B.鱼肉

C.蔬菜

D.水果

7.健康管理师在指导个体进行心理健康管理时，以下哪种方法不正确？()

A.建立良好的睡眠习惯

B.增强应对压力的能力

C.忽视情绪问题

D.增强社会支持系统

8.以下哪种行为对预防心血管疾病最为有利？()

A.吸烟

B.饮酒

C.限制盐摄入

D.持续熬夜

9.健康管理师在评估个体健康风险时，以下哪项不是常用的评估工具？()

A.健康风险评估问卷

B.体格检查

C.心理健康评估

D.疾病史调查

10.以下哪种疾病属于职业病？()

A.肺炎

B.糖尿病

C.尘肺病

D.心力衰竭

二、多选题(共5题)

11.健康管理师在开展健康教育活动时，以下哪些方法有助于提高参与者的积极性？()

A.实施互动式教学

B.提供实际案例分享

C.制定个人化健康计划

D.强调健康教育的长期性

12.以下哪些因素会导致慢性非传染性疾病的风险增加？()

A.不健康饮食

B.缺乏运动

C.吸烟

D.睡眠不足

13.健康管理师在指导个体进行生活方式管理时，以下哪些措施是有效的？()

A.推荐适量运动

B.鼓励健康饮食

C.增强压力管理能力

D.提供健康教育资源

14.以下哪些指标是评估个体健康状况的重要指标？()

A.体重指数（BMI）

B.血压

C.血糖

D.心率

15.健康管理师在制定健康管理方案时，以下哪些原则应予以遵循？()

A.预防为主

B.个体化原则

C.全程管理

D.综合干预

三、填空题(共5题)

16.健康管理师在评估个体健康状况时，需要收集的资料包括个体的年龄、性别、职业、居住地、病史、家族史以及生活方式等。

17.健康风险评估的主要目的是帮助个体了解自身健康状况，识别健康风险，并采取相应的干预措施。

18.在健康管理中，膳食指南推荐每天摄入的食盐量应不超过6克。

19.健康管理师在指导个体进行体重管理时，建议的运动类型包括有氧运动、力量训练和柔韧性训练。

20.健康管理师在开展健康教育活动时，应遵循教育原则，如目标明确、内容实用、形式多样等。

四、判断题(共5题)

21.健康风险评估可以完全预测个体未来健康状况。()

A.正确B.错误

22.吸烟者戒烟后，其心血管疾病的风险会立即降低。()

A.正确B.错误

23.健康管理师在进行个体健康咨询时，应避免使用专业术语。()

A.正确B.错误

24.健康生活方式的养成需要个体的自觉性和持续性。()

A.正确B.错误

25.营养补充剂可以替代日常饮食中的营养摄入。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简要描述健康管理师在开展个体健康管理服务时，如何进行健康风险评估。

27.请解释健康教育和健康促进的区别。

28.如何有效地预防慢性非传染性疾病的发生和发展？

29.请说明健康管理师在指导个体进行心理健康管理时，应关注哪些方面。

30.如何根据个体差异制定个性化的健康管理方案？

2025年健康管理师考试题库及答案1

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】心理健康评估通常不是健康管理师基本评估内容，而是属于心理咨询师或精神科医生的职责范围。

2.【答案】D

【解析】流行性感冒是急性传染病，而高血压、糖尿病和癌