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2025年健康管理师(一级)职业能力鉴定试卷

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.1型糖尿病的主要病因是什么？()

A.胰岛素抵抗

B.胰岛β细胞功能减退

C.遗传因素

D.环境因素

2.高血压患者饮食治疗中，以下哪种食物不宜过多摄入？()

A.蔬菜

B.水果

C.蛋白质

D.低脂乳制品

3.以下哪种运动方式对心血管健康最为有益？()

A.力量训练

B.有氧运动

C.拉伸运动

D.瑜伽

4.健康成年人的理想体重指数（BMI）范围是多少？()

A.18.5-23.9

B.19.0-24.9

C.20.0-25.9

D.21.0-26.9

5.以下哪种情况属于健康生活方式？()

A.长时间熬夜

B.每天吸烟10支

C.每天散步30分钟

D.长期饮酒

6.我国居民膳食指南推荐，每人每天食盐摄入量应不超过多少克？()

A.5克

B.6克

C.7克

D.8克

7.以下哪种疾病不属于慢性非传染性疾病？()

A.高血压

B.糖尿病

C.癌症

D.流感

8.以下哪种食物富含钙质？()

A.玉米

B.花生

C.酸奶

D.红薯

9.健康体检中，以下哪项检查是评估心血管健康状况的重要指标？()

A.血常规

B.尿常规

C.心电图

D.肝功能

10.以下哪种生活方式有助于预防癌症？()

A.吸烟

B.长期饮酒

C.保持适量运动

D.长期熬夜

二、多选题(共5题)

11.以下哪些因素与高血压发病有关？()

A.遗传因素

B.饮食习惯

C.精神压力

D.肥胖

12.在健康管理中，以下哪些是评估个体健康状况的常用指标？()

A.体重指数（BMI）

B.血压

C.血糖

D.胆固醇

13.在预防慢性病方面，以下哪些生活方式建议是正确的？()

A.保持适量运动

B.均衡饮食

C.戒烟限酒

D.适度减压

14.以下哪些情况可能导致糖尿病？()

A.遗传因素

B.肥胖

C.饮食不当

D.情绪波动

15.在健康管理中，以下哪些措施有助于提高个体健康素养？()

A.健康教育宣传

B.定期体检

C.健康生活方式指导

D.药物治疗

三、填空题(共5题)

16.健康管理师的主要职责是帮助个体和群体实现健康目标，其中‘健康’的定义为：

17.在健康管理中，常用的健康风险评估工具是：

18.健康管理的基本原则之一是：

19.健康管理的核心内容包括：

20.健康管理师在为个体提供健康指导时，应遵循的原则是：

四、判断题(共5题)

21.健康管理师可以独立进行医学诊断。()

A.正确B.错误

22.合理膳食是预防所有慢性病的根本措施。()

A.正确B.错误

23.吸烟是导致心血管疾病和肺癌的唯一原因。()

A.正确B.错误

24.心理健康与身体健康是相互独立的。()

A.正确B.错误

25.健康管理的目的是为了治疗疾病。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康管理师在慢性病管理中的主要工作内容。

27.如何根据个体情况制定合理的运动处方？

28.简述健康风险评估在健康管理中的作用。

29.如何有效开展社区健康教育？

30.请解释健康管理中的“自我管理”概念及其重要性。

2025年健康管理师(一级)职业能力鉴定试卷

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】1型糖尿病是一种自身免疫性疾病，主要病因是胰岛β细胞功能减退。

2.【答案】C

【解析】高血压患者应限制高蛋白食物的摄入，因为高蛋白食物可能导致血压升高。

3.【答案】B

【解析】有氧运动可以增强心脏功能，提高心血管健康，是最为有益的运动方式。

4.【答案】A

【解析】根据世界卫生组织标准，健康成年人的理想体重指数（BMI）范围是18.5-23.9。

5.【答案】C

【解析】每天散步30分钟是一种健康的生活方式，有助于提高身体素质。

6.【答案】B

【解析】我国居民膳食指南推荐，每人每天食盐摄入量应不超过6克。

7.【答案】D

【解析】流感是一种传染性疾病，不属于慢性非传染性疾病。

8.【答案】C

【解析】酸奶富含钙质，有助于维持骨骼健康。

9.【答案】C

【解析】