2025年体育教育专升本运动训练学真题汇编试卷(含答案).docxVIP

2025年体育教育专升本运动训练学真题汇编试卷(含答案)

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.运动训练学的核心内容是什么？()

A.运动生理学

B.运动心理学

C.运动训练方法

D.运动营养学

2.在运动训练中，以下哪个因素不属于运动员个体特征？()

A.身体素质

B.技术水平

C.心理素质

D.气候条件

3.运动训练过程中的周期性原则是指什么？()

A.训练计划要周期性变化

B.训练内容要周期性重复

C.训练强度要周期性调整

D.以上都是

4.运动员在训练过程中，以下哪种情况表明过度训练？()

A.身体素质持续提高

B.技术动作逐渐熟练

C.运动成绩稳步上升

D.身体疲劳、恢复困难

5.运动训练中的负荷量是指什么？()

A.训练次数

B.训练强度

C.训练时间

D.以上都是

6.以下哪种运动训练方法适用于提高运动员的速度素质？()

A.持续训练法

B.间歇训练法

C.比赛训练法

D.循环训练法

7.运动训练中，以下哪种方法有助于提高运动员的耐力素质？()

A.持续训练法

B.间歇训练法

C.比赛训练法

D.循环训练法

8.运动训练过程中，以下哪种因素不属于心理因素？()

A.信心

B.情绪

C.技术动作

D.意志

9.在运动训练中，以下哪种情况不利于运动员的恢复？()

A.合理安排训练负荷

B.保证充足的睡眠

C.过度疲劳训练

D.保持良好的心态

10.运动训练中，以下哪种情况属于适宜负荷？()

A.训练负荷过高，导致身体疲劳

B.训练负荷过低，效果不明显

C.训练负荷适中，身体恢复良好

D.训练负荷过重，造成损伤

二、多选题(共5题)

11.运动训练中，影响运动员运动技能形成的因素包括哪些？()

A.运动员的身体素质

B.运动员的心理状态

C.训练的环境和条件

D.运动员的训练动机

E.运动员的技术动作

12.以下哪些属于运动训练负荷的调控方法？()

A.逐渐增加负荷

B.间歇训练

C.减轻负荷

D.保持恒定负荷

E.变换训练内容

13.在运动训练过程中，以下哪些是影响运动员心理状态的训练方法？()

A.模拟训练

B.心理暗示

C.团队合作训练

D.比赛训练

E.生理负荷训练

14.运动训练中的恢复措施主要包括哪些？()

A.营养补充

B.睡眠

C.物理恢复手段

D.心理调整

E.休息日

15.以下哪些属于运动训练的周期性原则内容？()

A.训练计划的周期性变化

B.训练内容的周期性重复

C.训练强度的周期性调整

D.训练方法的周期性更新

E.训练时间的周期性延长

三、填空题(共5题)

16.运动训练的基本原则之一是循序渐进原则，其含义是指训练负荷应从______开始，逐渐增加。

17.在制定运动训练计划时，应充分考虑运动员的______，以避免过度训练。

18.运动训练中，______是衡量运动员运动能力的重要指标。

19.运动训练中，______是指在一定时间内完成训练任务的能力。

20.运动训练中，______是指运动员在运动过程中对心理压力的承受和应对能力。

四、判断题(共5题)

21.运动训练中，运动员的生理和心理状态会随着训练周期的变化而波动。()

A.正确B.错误

22.间歇训练法只适用于提高运动员的有氧耐力。()

A.正确B.错误

23.运动员在训练过程中，疲劳是不可避免的，应该鼓励运动员坚持训练。()

A.正确B.错误

24.运动训练的周期性原则要求训练计划在全年范围内保持一致。()

A.正确B.错误

25.运动员的心理素质对运动成绩的影响可以通过技术动作的训练得到提升。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简要说明运动训练中周期性原则的含义及其在训练中的应用。

27.如何根据运动员的个体差异制定个性化的运动训练计划？

28.简述运动训练中过度训练的主要症状及其预防措施。

29.谈谈心理训练在运动训练中的作用及其常用方法。

30.解释运动训练中的运动生理学原理，并举例说明其在训练中的应用。

2025年体育教育专升本运动训练学真题汇编试卷(含答案)

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】运动训练学主要