控制胆固醇的饮食.pptxVIP

控制胆固醇的饮食演讲人汇报人姓名汇报日期

CONTENTS控制胆固醇的饮食现状分析：高胆固醇，一场静悄悄的健康危机问题识别：哪些饮食行为在推高你的胆固醇？科学评估：你的胆固醇水平到底”危不危险”？方案制定：科学饮食的”精准导航图”实施指导：从”知道”到”做到”的关键步骤效果监测：如何知道饮食方案有没有用？总结提升：控制胆固醇，是一场与自己的”温柔约定”目录

PART01控制胆固醇的饮食

PART02现状分析：高胆固醇，一场静悄悄的健康危机

现状分析：高胆固醇，一场静悄悄的健康危机最近在社区健康讲座里，我常听到这样的对话：“我不吃肥肉，怎么胆固醇还高？”“体检报告上的箭头让我心里发慌，可到底