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控制胆固醇的食物搭配.pptxVIP

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  • 2026-02-01 发布于上海
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控制胆固醇的食物搭配.pptx

    控制胆固醇的食物搭配演讲人

    目录010203040506控制胆固醇的食物搭配现状分析：高胆固醇，一场静悄悄的健康危机问题识别：哪些食物在悄悄推高胆固醇？科学评估：你的胆固醇需要怎样的饮食干预？方案制定：控制胆固醇的”黄金食物搭配法则”实施指导：从方案到餐桌的”落地技巧”

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    现状分析：高胆固醇，一场静悄悄的健康危机前几天和社区王阿姨聊天，她拿着刚出的体检报告直叹气：“总胆固醇6.8mmol/L，医生说偏高了。可我平时也不怎么吃肥肉啊，怎么就高了？”这样的对话在门诊、社区健康讲座里太常见了。根据近

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