2025年健康管理师考试题库及答案.docxVIP

2025年健康管理师考试题库及答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.健康管理师在健康评估中，哪项指标是评估个体健康状况的重要指标？()

A.年龄

B.血压

C.身高体重

D.心率

2.健康管理计划中，哪项内容是制定个性化健康干预措施的基础？()

A.健康风险评估

B.健康体检

C.健康教育

D.健康咨询

3.在健康管理中，哪项措施有助于降低心血管疾病的风险？()

A.长期吸烟

B.适量饮酒

C.限制盐摄入

D.经常熬夜

4.健康管理师在指导个体进行健康生活方式改善时，以下哪项是首要推荐？()

A.严格节食

B.适量运动

C.长期禁食

D.过度运动

5.以下哪项不是健康促进的策略之一？()

A.政策支持

B.社区参与

C.医疗干预

D.健康教育

6.健康管理师在评估个体营养状况时，以下哪项指标最直接反映蛋白质摄入？()

A.体重指数

B.血清白蛋白水平

C.血糖水平

D.胆固醇水平

7.在健康管理中，以下哪项是预防慢性病的核心策略？()

A.疾病治疗

B.疾病预防

C.疾病康复

D.疾病护理

8.健康管理师在指导患者进行运动时，以下哪项建议是错误的？()

A.每周至少150分钟的中等强度运动

B.运动前进行热身活动

C.运动后立即进行拉伸

D.运动后立即大量饮水

9.健康管理师在评估个体心理健康时，以下哪项是心理健康的标志？()

A.经常感到焦虑和抑郁

B.有良好的社交关系

C.经常感到孤独和孤立

D.长期失眠

二、多选题(共5题)

10.以下哪些是健康管理师在评估个体健康状况时需要考虑的生理指标？()

A.血压

B.体重指数

C.血糖水平

D.心率

E.血脂水平

11.健康管理师在制定健康干预计划时，以下哪些是可能采取的措施？()

A.增加体育锻炼

B.改善饮食习惯

C.减少压力

D.定期进行健康检查

E.避免不良嗜好

12.以下哪些是促进健康生活方式的行为？()

A.每天保证7-8小时睡眠

B.每天至少30分钟中等强度运动

C.饮食多样化，均衡摄入营养

D.控制体重，维持健康体重指数

E.定期进行心理健康评估

13.健康管理师在实施健康教育时，以下哪些是有效沟通的技巧？()

A.倾听

B.询问

C.明确表达

D.非语言沟通

E.重复重要信息

14.以下哪些是慢性非传染性疾病的主要危险因素？()

A.吸烟

B.不健康饮食

C.缺乏运动

D.慢性压力

E.遗传因素

三、填空题(共5题)

15.健康管理师在评估个体健康状况时，首先应了解个体的______。

16.健康风险评估常用的方法之一是______。

17.健康管理师在指导个体进行健康生活方式改善时，应强调______的重要性。

18.慢性非传染性疾病的一级预防措施主要包括______。

19.健康管理师在提供健康咨询服务时，应遵循的原则之一是______。

四、判断题(共5题)

20.健康管理师在评估个体健康状况时，只需要关注生理指标。()

A.正确B.错误

21.健康生活方式的四大基石中，适量运动是唯一需要个体自觉坚持的。()

A.正确B.错误

22.健康风险评估的结果可以完全预测个体未来的健康状况。()

A.正确B.错误

23.慢性非传染性疾病的一级预防措施主要包括药物治疗。()

A.正确B.错误

24.健康管理师在提供健康咨询服务时，可以不遵循保密原则。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简要说明健康管理师在个体健康管理中的角色和职责。

26.健康风险评估有哪些主要方法？请举例说明。

27.如何根据个体情况制定有效的健康管理计划？

28.简述健康促进的五大行动领域及其主要内容。

29.为什么心理健康对整体健康非常重要？请举例说明。

2025年健康管理师考试题库及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】血压是评估个体健康状况的重要指标，可以反映心脏功能和血管状态。

2.【答案】A

【解析】健康风险评估可以帮助识别个体或群体的健康风险，是制定个性化健康干预措施的基础。

3.【答案】C

【解析】限制盐摄入有助于降低血压，从而降