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心理健康教育在中学生情绪管理中的应用策略研究论文

**摘要**：本文旨在探讨心理健康教育在中学生情绪管理中的应用策略。通过分析心理健康教育的基本概念及其在中学生情绪管理中的重要性，提出具体的应用策略，以期为提升中学生情绪管理能力提供理论支持和实践指导。

**关键词**：心理健康教育；中学生；情绪管理；应用策略

一、概念阐述

（一）心理健康教育的内涵

1.**心理健康的基本定义**：心理健康是指个体在心理、情感和社会适应等方面达到良好状态，能够有效地应对生活中的各种压力和挑战。具体表现为情绪稳定、认知合理、行为协调、人际关系和谐等。心理健康不仅是absenceofmentalillne