有氧耐力指标对3000m跑成绩的预测研究.pdf

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有氧耐力指标对3000m跑成绩的预测研究

摘要

研究目的:本研究旨在探索最大摄氧量、无氧阈及跑步经济性与3000m跑成绩之间的

相关性。通过实施不同训练干预措施,进一步验证相关参数与3000m跑成绩之间关系以及

干预后的指标变化,建立最大摄氧量、无氧阈、跑步经济性与3000m跑成绩预测公式。

研究对象与方法:选取田径专项队30名男子队员为实验对象,采用文献资料法、专

家访谈法、实验法、数理统计法,对实验前后最大摄氧量、无氧阈、跑步经济性及3

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