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《沟通的艺术》读书笔记(12篇)

《沟通的艺术》读书笔记1

看这本书的感觉，不像是国内见到的常规意义上的书，倒像是一篇论文。作者大量地引用了其他人的研究，可以窥见作者输出这本书有多大的输入。同时，本书也给出了很多具体可执行的建议，也难怪能再版14次，深受大学老师和同学们的喜爱了!

一、沟通和自我

1、自我的生物性和社会性根源

研究发现人格在很大程度上是由基因决定的。

即使你的人格特质具有害羞或者攻击倾向，你仍然可以在实际沟通的过程中进行调整或控制。越来越多的研究显示人格不仅是变化的，动态的，而且是可以被经验塑造的。

我一直相信，性格也可以随着环境和阅历改变。从小我很害羞，但妈妈一直教我，见到长