夏季清热祛湿饮食方案.pptxVIP

夏季清热祛湿饮食方案演讲人汇报人姓名汇报日期

01夏季清热祛湿饮食方案03问题识别：湿热体质的夏日”信号弹”02现状分析：被湿热困住的夏日生活04科学评估：湿热的”前世今生”05方案制定：从”吃对”到”吃巧”的湿热突围战06实施指导：让方案落地的”避坑指南”CONTENTS目录大纲07效果监测：如何判断方案是否有效？08总结提升：把”方案”变成”习惯”的终身课题

Part01夏季清热祛湿饮食方案

Part02现状分析：被湿热困住的夏日生活

现状分析：被湿热困住的夏日生活走在七月的街头，迎面而来的不仅是35℃的热浪，还有黏腻的空气——这就是典型的”桑拿天”。现代都市人虽有空调房庇护，却躲不过