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春季养脾护胃饮食演讲人汇报人姓名汇报日期

01春季养脾护胃饮食03问题识别：春季脾胃不适的典型表现与根源02现状分析：春季脾胃问题为何高发？04科学评估：如何判断自己的脾胃状态？05方案制定：春季养脾护胃的饮食核心原则06实施指导：从理论到实践的具体操作CONTENTS目录大纲07效果监测：如何知道饮食方案是否有效？08总结提升：春季养脾护胃的”长期主义”

Part01春季养脾护胃饮食

Part02现状分析：春季脾胃问题为何高发？

现状分析：春季脾胃问题为何高发？走在春日的街头，总能听到朋友抱怨：“最近吃饭没胃口，吃点东西就胀得慌”“早上起来舌苔又厚又腻，刷都刷不干净”“明明没吃凉的，怎么